Pieczarkowe racuszki z sosem szpinakowym Typ diety: wegańska Przepis wymyślony po to, aby zużyć pieczarki z lodówki :) Składniki: <u>racuszki:</u>
10 pieczarek 1 duża marchewka 2 małe garstki płatków owsianych mąka maka kukurydziana szklanka mleka sojowego soda oczyszczona przyprawy: majeranek, sól, pieprz, imbir oliwa do smażenia <u>sos:</u> 1 cebula kilka ząbków czosnku kostka wegańska rosołowa 2 garście świeżego szpinaku mąka sos sojowy Przygotowanie:Racuszki: pokroić pieczarki, a na tarce z dużymi oczkami zetrzeć marchewkę. Płatki owsiane zalać wrzątkiem (ok. pół szklanki). Do naczynia wlać szklankę mleka sojowego, dodać mąkę zwykłą i trochę mąki kukurydzianej (mniej więcej w stosunku 1:4) oraz pół łyżeczki sody oczyszczonej. Dodać płatki. Wszystko wymieszać mikserem. Uwaga! Dodać tyle mąki, aby uzyskać konsystencję bardziej gęstą niż na naleśniki. Następnie dodać pieczarki i marchewkę, wymieszać, posolić, popieprzyć, poimbirzyć : ) Usmażyć jak racuchy. Sos: pokroić i podsmażyć cebulkę. W garnku rozpuścić kostkę wegańską, a w blenderze zmiksować odrobinę wody ze szpinakiem - tak drobno jak się da. Przełożyć szpinak do garnka, dodać cebulkę oraz kilka ząbków wyciśniętego czosnku i zagotować. Kiedy sos się zagotuje, zmniejszyć ogień i dodać mąkę wcześniej wymieszaną z odrobiną wody. Mąki dodajemy tyle, aby uzyskać konsystencję sosu. Doprawić do smaku sosem sojowym.
Przepis nadesłał(a):
WegaPaniDomu,
data dodania: 2013-04-01 Źródło: http://weganskapanidomu.blogspot.co.uk/ Zdjęcia do przepisu: |