Kremowe spaghetti a'la Gdynia (z sosem pomidorowym z tofu i kaparami)
Średnia ocena:
Typ diety: wegańska Składniki: makaron pełnoziarnisty
puszka pomidorów krojonych 1 kostka tofu (marynowane, albo w sosie sojowym) 1 cebula 3 ząbki czosnku 4 łyżki kaparów 1 łyżeczka ostrej papryki sos sojowy 1/2 kartonika śmietanki sojowej (czyli około 125 ml) oregano, pieprz - do smaku (opcjonalnie jeszcze czosnek staropolski) oliwa przyprawa warzywna Przygotowanie:Obieramy i siekamy drobno cebulę i czosnek. Tofu kroimy również w drobną i cienką kostkę. Makaron gotujemy w wodzie z odrobiną oliwy i 2 łyżkami przyprawy warzywnej (nie solimy). W tym czasie rozgrzewamy oliwę i smażymy czosnek i cebulę do momentu, gdy się zeszkli. Posypujemy papryką, mieszamy, zmniejszamy ogień i smażymy około minuty. Wrzucamy tofu i przesmażamy razem mieszając. Skrapiamy sosem sojowym (niezbyt obficie, bo później dodamy kapary i może być zonk). Jak będzie dobrze przemieszane, dodajemy pomidory i kapary, mieszamy i przykrywamy na jakieś 2 minuty. Prawdopodobnie makaron jest już gotowy, więc go odcedzamy, płuczemy zimną wodą i odstawiamy na bok pod przykryciem. Wracamy do sosu: dodajemy śmietankę sojową i pieprz, mieszamy i próbujemy - warto wtedy dodać sos sojowy dla wzmocnienia smaku. Dusimy chwilę (ok. 2 min, więcej nie trzeba) wszystko razem. Przed podaniem posypujemy oregano i mieszamy razem raz jeszcze. Wykładamy na makaron i zjadamy ze smakiem :) Śmietanka sojowa daje bardzo fajny kremowy sos - za to kapary dokładają do dania odrobinę "morskiej" nuty. Przepis powstał w drodze improwizacji i naprawdę dał bardzo ciekawy efekt. Zdziwiliśmy się pozytywnie oboje i danie zostało pożarte z dużą dokładką (stąd trudność w ocenie liczby porcji). |