Chińszczyzna z makaronem lub ryżem
Średnia ocena:
Typ diety: wegańska Chińszczyzny już trochę jest na Puszce. Mimo to dodaję mój przepis :-) Danie wzorowane jest na chińszczyźnie, jaką jadłam w Niemczech, w restauracji typu "fast food". Składniki: makaron [ryżowy, sojowy, spaghetti (przełamane na pół) lub jakikolwiek inny makaron] lub ryż
kapusta (zwykła lub pekińska) marchew por (lub cebula) kiełki (w sumie dowolne, ja biorę najczęściej z fasoli mung i pozwalam im porządnie wyrosnąć) ew. papryka lub inne warzywa sos sojowy Przygotowanie:Gotujemy makaron lub ryż. Warzywa kroimy w słupki i podsmażamy je "al dente", na końcu dodając kiełki, które wystarczy tylko ogrzać. Mieszamy wszystko i dodajemy dużo sosu sojowego, tyle żeby potrawa była wystarczająco słona. Dodatkowe wskazówki:U Chińczyków warzyw było proporcjonalnie do makaronu niewiele. Ja dodaję sporo warzyw, prawie w stosunku 1:1. Jeśli ilość użytego sosu sojowego wydaje mi się wystarczająca, a potrawa wciąż jest mało słona dosalam zwykłą solą :o) W oryginale używano zawsze makaronu, zdaje się, że ryżowego, ale ja właśnie "nastawiłam" za dużo kiełków i mieliśmy chińszczyznę przez trzy dni... ;-) W pierwszy dzień z makaronem, w drugi dla odmiany z ryżem, co okazało się strzałem w dziesiątkę - smakowało mi dużo lepiej jak z makaronem! A w trzeci dzień usmażyłam w/w warzywa plus pomidor bez sosu sojowego i podałam z ziemniakami - przepyszne! |