dodaj zdjęcie

Kotlety z kaszy kuskus i czerwonej soczewicy

Średnia ocena:

[4.8 z 5 ocen] | dodaj ocenę

| komentarze [14]

kotlety, pulpety, klopsiki zamiast kotleta

Rodzaj diety: wegańska

Składniki: ok. 9-10 szt.

3/4 szklanki kaszy kuskus
3/4 szklanki soczewicy czerwona
mąka pszenna
bulion
bułka tarta
1 cebula
olej

Przygotowanie: 15-30 min.

Kaszę kuskus zalać gorącym bulionem warzywnym na 5 min. Soczewicę ugotować, odcedzić. Cebulę pokroić w małą kostkę, podsmażyć na złocisty kolor. Wymieszać wszystko w misce, dosypać ok. 4 łyżek mąki pszennej, wymieszać (jak nie będzie się kleić, to dodać trochę wody, a jak będzie zbyt mokre, to dodać mąki lub bułki tartej), utworzyć z masy kilka kotletów, obtaczając w bułce tartej.

Smażyć na rozgrzanym oleju.

Nadesłał(a) mena77, dnia: Jan 30, 2012
Źródło/autor przepisu: Wymyśliłam sama :) (mENA)

Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?

Nowe komentarze:

Proste i genialne:)
~ed Aug 6, 2016

A ja wszystko wymieszałam i zrobię pieczeń :)
~Libi Feb 23, 2016

Pyszne kotlety, które chce się zjeść jeszcze przed smażeniem - masa na nie pachnie obłędnie. Dodałam do nich przyprawę do kurczaka, zioła prowansalskie i sporo pieprzu - wyszły pyszne. Dodałam też 3 czubate łyżki mąki, jak dla mnie to maksimum, przy większej ilości by mi się rozpadły. Polecam do nich sos pomidorowy domowej roboty. Na pewno zrobię je ponownie.
tuniowa Feb 13, 2016

zobacz wszystkie komentarze [14]

Kotlety z kaszy kuskus i czerwonej soczewicy

Składniki: ok. 9-10 szt.

Przygotowanie: 15-30 min.

Nowe komentarze:

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Podobne wg nazwy:

Ocena