dodaj zdjęcie

Kotlety z kaszy kuskus i czerwonej soczewicy

Średnia ocena:

[4.8 z 5 ocen] | dodaj ocenę

| komentarze [14]

kotlety, pulpety, klopsiki zamiast kotleta

Rodzaj diety: wegańska

Składniki: ok. 9-10 szt.

3/4 szklanki kaszy kuskus
3/4 szklanki soczewicy czerwona
mąka pszenna
bulion
bułka tarta
1 cebula
olej

Przygotowanie: 15-30 min.

Kaszę kuskus zalać gorącym bulionem warzywnym na 5 min. Soczewicę ugotować, odcedzić. Cebulę pokroić w małą kostkę, podsmażyć na złocisty kolor. Wymieszać wszystko w misce, dosypać ok. 4 łyżek mąki pszennej, wymieszać (jak nie będzie się kleić, to dodać trochę wody, a jak będzie zbyt mokre, to dodać mąki lub bułki tartej), utworzyć z masy kilka kotletów, obtaczając w bułce tartej.

Smażyć na rozgrzanym oleju.

Nadesłał(a) mena77, dnia: 2012-01-30 20:23:25.378
Źródło/autor przepisu: Wymyśliłam sama :) (mENA)

Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?

Nowe komentarze:

Proste i genialne:)
~ed 2016-08-06 01:11:33.244

A ja wszystko wymieszałam i zrobię pieczeń :)
~Libi 2016-02-23 16:45:55.596

Pyszne kotlety, które chce się zjeść jeszcze przed smażeniem - masa na nie pachnie obłędnie. Dodałam do nich przyprawę do kurczaka, zioła prowansalskie i sporo pieprzu - wyszły pyszne. Dodałam też 3 czubate łyżki mąki, jak dla mnie to maksimum, przy większej ilości by mi się rozpadły. Polecam do nich sos pomidorowy domowej roboty. Na pewno zrobię je ponownie.
tuniowa 2016-02-13 15:46:07.701

zobacz wszystkie komentarze [14]

Kotlety z kaszy kuskus i czerwonej soczewicy

Składniki: ok. 9-10 szt.

Przygotowanie: 15-30 min.

Nowe komentarze:

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Podobne wg nazwy:

Ocena