dodaj zdjęcie

Gallopinto - ryż z czarną fasolą

Wróciłem niedawno z podróży po Ameryce Środkowej, gdzie w Nikaragui na śniadanie serwowali Gallopinto. Pod tak ciekawą nazwą krył się ryż z czarną fasolą. W Kostaryce dodawano jeszcze ser. To bardzo smaczne danie, polecam.

Średnia ocena:

[5.0 / 1 ocena] | dodaj ocenę

| komentarze [0]

sosy do makaronu/ ryżu/ kasz/ ziemniakow warzywny mix ziemniaki, puree, ryż, kasza śniadanie

Rodzaj diety: wegańska

Składniki: 2

czarna fasola w puszce (albo możemy ugotować fasolkę pinto - można dostać w sklepach ze zdrową żywnością)
pełnoziarnisty ryż
cebula
oliwa

Przygotowanie: 15-30 min.

Ryż gotujemy zgodnie z przepisem. Cebulę (dużą) kroimy w kostkę i smażymy - musi się zeszklić. Fasolkę odcedzamy na sitku.

Kiedy ryż się ugotuje łączymy wszystkie składniki na patelni przyprawiamy do smaku, podsmażamy i gotowe.

Nadesłał(a) wojciech100, dnia: 2011-12-15 18:57:46.992
Źródło/autor przepisu: internet i własna obserwacja

Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?

Gallopinto - ryż z czarną fasolą

Składniki: 2

Przygotowanie: 15-30 min.

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Podobne wg nazwy:

Ocena