7735 przepisów wegetariańskich
w tym 4924 wegańskich
napisz do nas pomoc / FAQ

Kasza jaglana z ryżem wg Pięciu Przemian

Od około dwóch miesięcy stałam się fanką owsianki w różnych wariacjach i innych zup śniadaniowych wg Pięciu Przemian. Poniżej jedno z ulubionych śniadań moich i męża.



Rodzaj diety: lakto-wege

Składniki: 2-4 (zależy od pojemności żołądka)

O - 4 szklanki wrzątku
Z - 1/2 szklanki kaszy jaglanej (ok. 100 g)
Z - masło (daję zwykle około pół łyżeczki)
Z - pestki dyni i słonecznika, rodzynki, mogą też być daktyle i mielony sezam
M - 1/2 szklanki ryżu (ok. 100 g)
W - szczypta soli lub łyżeczka zimnej wody

Przygotowanie:

Dodawać składniki do wrzątku w wymienionej kolejności. Gotować pod przykryciem na małym ogniu (autorka poleca płytkę szamotową), do chwili rozgotowania kaszy.

Wskazówki i uwagi:

Zupę - a w zasadzie - w moim wykonaniu paciaję (tak z mężem wolimy) jadamy przynajmniej raz w tygodniu. Ja gotuję to na płycie elektrycznej ustawionej na "jedynkę". Mieszam tylko na początku dopóki się nie uspokoi, potem przykrywam i nie dotykam przez jakieś 15-20 minut. W przemianie Ziemi razem z dynią, słonecznikiem i rodzynkami, dodawałam też pokrojone suszone morele (4-6 szt.) - działa elegancko. Czasem też łyżkę lub dwie wiórków kokosowych. Można poeksperymentować - byle zgodnie z PP (Pięć Przemian).
Nadesłał(a) edytor666, dnia: Nov 1, 2011
Źródło/autor przepisu: Książka Anny Czelej "Praktyczne gotowanie według Pięciu Przemian"
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

Sometimes, a little more free and easy, there will be flowers in front of your eyes; a more tolerant, you will have a brighter mind in your heart. The world around us is often wiser and more tolerant than we thought
https://www.thehotplaza.com
bouku Jun 18, 2021

Sometimes, a little more free and easy, there will be flowers in front of your eyes; a more tolerant, you will have a brighter mind in your heart. The world around us is often wiser and more tolerant than we thought
https://www.myarticlereviews.com
adswortto May 11, 2021

became a searcher,wanting to discover who i was and what made me precise. my view of myself turned into changing. i desired a stable base to start from. i commenced to resist3 stress to behave in ways that i didn’t like any greater,and i used to be delighted by who i in reality become. i got here to feel a good deal extra sure that no one can ever take my region.
https://www.gohotcontent.com
every of us holds a completely uniqu area within the international. you are unique,irrespective of what others say or what you may think. so forget about approximately being replaced. you may’t be.
gohottc8 Mar 10, 2021

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Zupa ogórkowa wg. Pięciu Przemian (lakto-wege)
Letnia zupa wg "Pięciu Przemian" (lakto-wege)
Jajecznica z cukinią i imbirem wg Pięciu Przemian (bez ograniczeń)
Ciasteczka gryczano-jaglane wg. kuchni pięciu przemian (wegańska)
Kasza jaglana z bakłażanem (wegańska)
Kasza jaglana z rodzynkami (bez ograniczeń)
Kasza jaglana "po francusku" (lakto-wege)
Kasza jaglana z brokułem (wegańska)
Kasza jaglana na czerwono (wegańska)
Kasza jaglana z bakaliami i miodem (lakto-wege)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas