Składniki: 280 g tofu miękkiego
1 filiżanka drobno posiekanego ogórka kiszonego lub konserwowego pieczarki surowe lub marynowane (inne marynowane grzyby też mogą być) 1-2 łyżki drobno posiekanej natki pietruszki inne opcjonalne dodatki: - ogórek surowy - kawałek papryki zielonej lub kolorowej - papryka konserwowa - pomidor - cebula - 2 jaja lub sól czarna zwana też jajeczną (daje taki sam smak jak jajko i jest dobrym pomysłem dla wegan, którzy za nimi tęsknią :) - 2 łyżki posiekanych zielonych oliwek - ugotowana marchewka 4 łyżki oleju 5 łyżek soku z cytryny lub 4 octu 1 łyżeczka soli pieprz ew. cukier (odrobina, jeśli już) 1/2 łyżeczki ostrej musztardy (albo ciut więcej łagodnej) Przygotowanie:Tofu dokładnie zmielić. Warzywa drobno pokroić lub zetrzeć na tarce (szczególnie pieczarki fajnie się uciera). Pomidory odsączyć z soku. Jajka (jeśli używamy) ugotować na twardo i pociachać. Chodzi o to, żeby dodatki były w małych kawałkach, ale wyczuwalne w czasie jedzenia. Tofu wymieszać z pozostałymi składnikami, doprawić do smaku.
Przepis nadesłał(a):
pat,
data dodania: 2000-09-06 Źródło: na podstawie art. <a href="http://www.most.org.pl/zb/bzb/25/zywnosc.htm">Żywność XXI wieku</a> (Zielone Brygady) Zdjęcia do przepisu: Komentarze:Dodawanie nowych komentarzy nie jest dostępne w wersji archiwalnej. |
Dałam więc jeszcze sporo łagodnej musztardy, prawie drugie tyle ogórków (większość konserwowych) i jeszcze trochę cebuli - no, teraz to to smakuje! Jest lepsze niż myślałam :) Sos jest gęsty od warzyw i to mi pasuje :)