dodaj zdjęcie

Wiatrówka

Danie "na winie" tzn. co się pod rękę nawinie :) A nazwę wymyślił mój mąż parę godzin po spożyciu tego dania mając na uwadze efekty jakie wywołuje :D

Średnia ocena:

[5.0 z 2 ocen] | dodaj ocenę

| komentarze [1]

dania obiadowe

Rodzaj diety: wegańska

Składniki: dla 3 osób

125 g kaszy gryczanej
125 g kaszy jęczmiennej
(lub 250 g jednej z tych dwóch kasz)
główka białej kapusty
200 g pieczarek
cebula
koncentrat pomidorowy
sól
pieprz
majeranek

Przygotowanie: 15-30 min.

Kaszę ugotować. Kapustę dość drobno posiekać (np. w kosteczkę), zalać wodą, dodać soli i ugotować do miękkości. Pieczarki i cebulę posiekać i usmażyć z przyprawami.

Powyższe składniki wymieszać ze sobą dodając koncentrat pomidorowy i doprawiając do smaku.

Wskazówki i uwagi:

Ostatnio wiatrówkę polałam sosem z przepisu Gaby: kalafior w sosie Aurora. Była jeszcze lepsza!

Nadesłał(a) ryfka, dnia: May 7, 2009
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.

Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?

Zdjęcia do przepisu:

Nowe komentarze:

Genialne to jest :D Jedno z nielicznych dań, przy którym mogę improwizować, a i tak wyjdzie :) Robiłam dziś z kaszą gryczaną prażoną, koncentratem, cebulą, pieczarkami, fasolą szparagową i papryką :D Pychaaa, wrzucę potem zdj, Twoje wygląda lepiej, ale trudno ;P
Smile Aug 29, 2011

zobacz wszystkie komentarze [1]

Wiatrówka

Składniki: dla 3 osób

Przygotowanie: 15-30 min.

Wskazówki i uwagi:

Zdjęcia do przepisu:

Nowe komentarze:

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Nowości:

Ocena