dodaj zdjęcie

Dynia solo

Dynia to niedoceniane przez nas warzywo. Owszem - jemy z niej pestki, ale miąższ najczęściej wyrzucamy, a razem z nim pektyny, sole potasu, wapnia, magnezu, żelaza, witaminy C, B1, PP i karoten.

Średnia ocena:

[4.833333333333333 z 6 ocen] | dodaj ocenę

| komentarze [10]

dania obiadowe

Rodzaj diety: wegańska

Składniki:

1 dynia
łyżka masła lub oleju
pół łyżki cukru
garść posiekanej zieleniny: pietruszka, koperek, szczypiorek
trochę mąki

Przygotowanie: 30-60 min.

Obieramy dynię z twardej skórki, wyjmujemy pestki, a dynię kroimy w plasterki i parzymy. Do rondla wrzucamy masło lub olej, cukier, plasterki dyni i zieleninę, posypujemy lekko mąką i dusimy.

Nadesłał(a) Rena, dnia: 2000-08-27 00:00:00.0
Źródło/autor przepisu: "Kuchnia a uroda" Wanda Kosiorek, Agencja Wydawniczo-Usługowa "Emilia"

Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?

Nowe komentarze:

takie proste i takie pyszne!
buka 2011-12-19 17:50:32.947

Właśnie zrobiłam, pychotka :) Chyba dynia na stałe zagości w mojej kuchni.
kamyska 2010-11-01 15:10:33.152

Proste i pyszne! Dodaję więcej przypraw, można dorzucić inne warzywa, jeśli sama dynia do kogoś nie przemawia. Ja polecam posypać na koniec fetą (w wersji niewegańskiej) - świetnie się komponuje ze słodkawą dynią :)
fylwia 2010-06-07 22:54:54.134

zobacz wszystkie komentarze [10]

Dynia solo

Składniki:

Przygotowanie: 30-60 min.

Nowe komentarze:

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Podobne wg nazwy:

Ocena