Banany w cieście kokosowym

Średnia ocena:  ****½ [4]  | Komentarze [8]
Typ diety: wegańska
Znalazłam w puszccce przepis na banany w mleku kokosowym, ale nie ma chyba bananów w cieście. Uzupełniam więc tę lukę. To jest potrawa tajska lub tajskopodobna.


Składniki:

Ciasto:
1/4 szklanki kremu kokosowego (*)
1 łyżka mąki pszennej
ew. łyżka mąki sojowej lub kukurydzianej, żeby ciasto było bardziej lepkie
opcjonalnie 1 łyżka słodu lub syropu daktylowego i szczypta soli.

Banany:
2 świeże banany, dojrzałe, ale nie przejrzałe
opcjonalnie sok z cytryny
1,5 łyżeczki cynamonu (lub wg smaku)

+ olej do smażenia
+ opcjonalnie, do przyozdobienia: wiórki kokosowe lub przypieczone na suchej patelni płatki migdałowe lub, jeśli chcemy otrzymać naprawdę słodką potrawę, słód.

Przygotowanie:

Etap 1 - ciasto:
Mąkę należy wymieszać z kremem kokosowym i pozostałymi składnikami na jednolita masę. To krem nadaje odpowiednią konsystencję. Ciasto nie może być za gęste, bo nie zamierzamy go wałkować, ani za rzadkie, bo nasza intencją nie jest też robienie naleśników ;)

Etap 2 - banany:
Należy je obrać ze skórki i przekroić wzdłuż na pół. Owoce bardzo dorodne i duże można pokroić na więcej plastrów, a dla wygody smażenia przekroić jeszcze na pół, żeby otrzymać krótsze kawałki.
Następnie należy je oprószyć cynamonem. Wcześniej można je jeszcze skropić sokiem z cytryny.

Etap 3 - smażenie:
Przygotowane banany obtoczyć/zanurzyć w przygotowanym cieście i usmażyć na oleju. Olej powinien być dobrze rozgrzany, żeby na włożonych na patelnię bananach zrobiła się skorupka z ciasta. Później gaz należy trochę zmniejszyć, żeby banany zdążyły się usmażyć również w środku. Każdy z nich smażymy ok. 5 minut, przewracając w międzyczasie na drugą stronę.
Sztuka jest dobre usmażenie bananów, żeby zmiękły również w środku, ale żeby ciasto nie było spalone.

Etap 4 - podanie:
Banany układamy na talerzu. Można zrobić esy-floresy ze słodu - wyglądają efektownie, bo słód jest dość ciemny. Można tez oprószyć banany wiórkami kokosowymi lub przyprażonymi na suchej patelni płatkami migdałowymi (można je kupić w niektórych sklepach - są to migdały pocięte na cieniutkie plasterki).

Dodatkowe wskazówki:

(*) jeśli nie mamy kremu kokosowego można dodać namoczone we wrzątku i zmiksowane z odrobiną wody wiórki kokosowe (potrzebna jest w miarę gładka konsystencja, ale nie musi być śmietankowa). Można też spróbować wykorzystać mleczko kokosowe, ale wtedy trzeba dodać odpowiednio mniej mleczka a więcej mąki, żeby ciasto miało odpowiednią konsystencję.
Przepis nadesłał(a):  anonimowy,  data dodania: 2006-12-11
Źródło: Przepis od koleżanki

Zdjęcia do przepisu:

Pyszne banany w cieście kokosowym z musem z mango :)

Komentarze:

Diana 2007-01-15
Przepraszam a skad ja mam wziąśc krem kokosowy?
*Diana 2007-01-17
*wziąć
Kuna 2007-08-14
Diana, proszę... napisałam w jaki sposób można zastąpić krem kokosowy. poza tym można go dostać dokładnie w taki sam sposób jak mleko kokosowe - trzeba poszukać w sklepach. mleko, owszem, jest popularniejsze i łatwiejsze do dostania, ale krem też da się kupić. krem to nic innego, jak zagęszczone mleko.
Kuna 2007-08-14
Jeszcze może uzupełnię, że krem kokosowy można czasem otrzymać kupując... mleko kokosowe. Tak tak. Mleko kokosowe ma naturalną tendencję do rozwarstwiania, zwł. jeśli jest chłodno. Na górze puszki/kartonika zbiera się krem, na dole "woda". Kiedy pojemniczek stoi w sklepie, mleko kokosowe na pewno zdążyło się już rozwarstwić. Jeśli po otworzeniu nie jest wystarczająco rozdzielone, wystarczy je po otworzeniu wstawić do lodówki i poczekać aż się schłodzi. Wtedy bez problemu zdejmiemy krem.
fylwia 2009-05-22
Pychotka!!!
To czego ja użyłam to "coconut cream" czyli według mnie śmietanka kokosowa. Zrobiłam bez dosładzania i bez cynamonu, za to z prażonymi płatkami migdałów i z musem z mango. Proste i pyszne, a do tego pięknie pachnie, polecam!
wegetarianka 2009-12-06
jadłam w restauracji i wyglądały tak samo jak te na zdjęciu:) chyba taki sam przepis na nie jak ten:)
Irokezik91 2010-08-17
Jak dla mnie zdecydowanie za słodkie, a nie dawałam nawet cynamonu... :/
kopao 2011-02-10
jadłam w restauracji chińskiej banany w cieście kokosowym i to jest potrawa bardzo słodka, dając cynamon można ją "odsłodzić", dla mnie przepis rewelacyjny

Dodawanie nowych komentarzy nie jest dostępne w wersji archiwalnej.