
7746 przepisów wegetariańskich
w tym 4933 wegańskich
w tym 4933 wegańskich
![]() ![]() |
|
|
![]() |
Rodzaj diety: wegańska
Składniki:płatki zbożowe (owsiane zwykłe lub górskie, żytnie, pszenne) - 1,5 szkl.
słonecznik - 1/2 szkl. rodzynki i/lub żurawina - 1/2 szkl. ew. orzechy i inne bakalie - 1/2 szkl. cynamon - troszeczkę, dla aromatu ew. popping z amarantusa ew. prażone siemię lniane - trochę Przygotowanie:Wszystkie składniki wymieszać i przesypać do puszki (ale nie jakiejś bezwzględnie szczelnej, żeby wszystko nie zapleśniało albo coś....)
Później można zajadać z mlekiem sojowym (lub innym), sokiem owocowym albo przetartymi owocami. Płatki można też namoczyć wcześniej w odrobinie wrzątku i dopiero wtedy dodać mleko/owoce. Wskazówki i uwagi:Nie polecam płatków ryżowych, ponieważ są twarde. Można za to dodać płatki sojowe, ale raczej trudno je dostać.
Nadesłał(a) Kuna,
dnia: Dec 7, 2005
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?
zgłoś to administratorowi
Nowe komentarze:![]() Do tego warto dodać łyżkę miodu:) fusbo Dec 15, 2008
A jakie proporcje?
Ile łyżek muesli wrzucać na ile mleka? pozdr. marta ~marta Dec 26, 2005 Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:Surówka owocowo-zbożowa - muesli (musli) (wegańska)Musli domowe z żurawiną i innymi bakaliami (wegańska) Domowe batoniki musli na mleku skondensowanym (lakto-wege) Batoniki musli (bez ograniczeń) Musli z chałwą (wegańska) Zbożowe cappucciuno (lakto-wege) Zupa zbożowa (wegańska) Musli czekoladowo-melonowe (lakto-wege) Płatki zbożowe z bakaliami (lakto-wege) Musli amarantusowe z owocami i orzechami (wegańska) Ocenazamknij |
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas |
~mnemonique Jan 16, 2011