7746 przepisów wegetariańskich
w tym 4933 wegańskich
napisz do nas pomoc / FAQ

Owocowe pełnoziarniste śniadanie z owsa i jęczmienia na ciepło



Rodzaj diety: wegańska

Składniki: dla 2 osób

100 ml pełnoziarnistego owsa
100 ml pełnoziarnistego jęczmienia
2 jabłka pokrojone w ósemki
8 suszonych moreli
400 ml mleka ryżowego (lub innego)
1 l wody
2 łyżeczki ciemnego cukru
1 laska cynamonu

Przygotowanie:

Wszystko wrzucić do garnka, doprowadzić do wrzenia od czasu do czasu mieszając. Przykręcić ogień do minimum i gotować pod przykryciem przez co najmniej godzinę.

Wskazówki i uwagi:

Można przygotować wieczorem i przechować w termosie albo opatulić garnek kołdrą.
Nadesłał(a) dredlok, dnia: Nov 1, 2005
Źródło/autor przepisu: Fiński magazyn Voi Hyvin, artykuł z serii "Kuchnia Zdrowego Weganina"
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

to ma być śniadanie? Jak na zjedzenie rano ma sie 10 minut Hm.. Ale przepis nie głupi :)
~KuŃ Apr 18, 2010

ja kupowałam pszenice i owies na targowisku miejskim
autor anonimowy Nov 6, 2007

pszenicę jestem w stanie dostać. owsa i jęczmienia nadal nie. a rodzinki na wsi brak. ale może kiedyś gdzieś jadąc zatrzymam się na jakiejś wsi i kupie u jakiegoś gospodarza ;) tak czy siak - kiedyś na pewno wypróbuje ten przepis. brzmi naprawdę dobrze. a poza tym uwielbiam owsiankę, więc to dobrze wróży ;)
Kuna Aug 9, 2007

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Owocowa zupa krem na śniadanie (wegańska)
Owocowe śniadanie mistrzów (z polewą "sezamkową" z tahini) (wegańska)
Słód ze skiełkowanego jęczmienia lub pszenicy (wegańska)
Racuchy na śniadanie (wegańska)
Marchew na ciepło (wegańska)
Kluski lane na śniadanie (bez ograniczeń)
Bułki pełnoziarniste "na oko" (wegańska)
Gofry obiadowe pełnoziarniste (wegańska)
Dyniowe gnocchi pełnoziarniste (wegańska)
Bułeczki pełnoziarniste z ziołami (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas