Warzywny tort naleśnikowy
Średnia ocena:
Typ diety: wegańska Można dowolnie modyfikować dobór składników, ja jadłam ze szpinakiem, pieczarkami, papryką. Wegetarianie mogą posypać wierzch serem. Składniki: Naleśniki: 3 szkl mąki razowej pszennej 2 łyżki mąki ziemniaczanej nieco kurkumy sól majeranek bazylia woda 3 łyżki oliwy Farsz: brokuł (3-4 większe różyczki) liście kapusty soczewica cebula (4-5 większych sztuk) słonecznik 6 łyżek czosnek 3-4 ząbki oliwa przecier pomidorowy ze słoiczka majeranek bazylia sól Sos: przecier pomidorowy ze słoiczka 2-3 ząbki czosnku majeranek oregano bazylia sól pieprz ziołowy Przygotowanie:Naleśniki: Składniki miksujemy, odstawiamy na co najmniej kilkanaście minut. Smażymy jak największe, średniej grubości naleśniki na rozgrzanej patelni, nie ma potrzeby podlewania oliwy na patelnię. Farsz: 1. Brokuł Kroimy go na płaskie różyczki, obgotowujemy w posolonej wodzie (nie może być twardy ani rozpadający się) 2. Kapusta Całe liście kapusty (wycinamy grube części) gotujemy do miękkości w osolonej wodzie z pomidorami. 3. Soczewica (można ją zrobić dzień wcześniej) Gotujemy soczewicę. Podsmażamy cebulkę na patelni, dodajemy ją do soczewicy, do tego majeranek, sól, bazylię, nieco olliwki i miksujemy (najlepsza jest końcówka miksera, która służy do przecierania, najlepiej rozdrabnia). 4. Cebulka (lepszy będzie por, ale na razie go nie ma) Kroimy na plastry, smażymy delikatnie na patelni (ma być mocno zeszklona, nie zrumieniona). Dodajemy do niej dużą ilość przecieru pomidorowego. 5. Słonecznik Słonecznik rumienimy lekko na oliwie, dodajemy wyciśnięty czosnek, przez moment trzymamy na ogniu. Sos: Przecier gotujemy z małą ilością wody, dodajemy czosnek i przyprawy. Na okrągłą, wysmarowaną oliwą blaszkę układamy: naleśnik warstwę soczewicy naleśnik kapustę, na nią sporo sosu naleśnik brokuł, na niego kładziemy słonecznik z czosnkiem naleśnik cebulę z pomidorami naleśnik warstwę soczewicy naleśnik kapustę z sosem naleśnik Wierzch polewamy sosem lub oliwą w czosnkiem (w tej drugiej wersji góra będzie nieco spieczona, ale moim znajomym właśnie ta wersja bardziej odpowiadała). Wkładamy do b. nagrzanego piekarnika na 30 min. Dodatkowe wskazówki:Podajemy gorące, kroimy jak tort (duże kawałki) ostrym nożem. Ważne jest to, by było dużo ziół, to jest cały urok tortu. Komentarze: Ryżo 2005-12-28 Dobre ,smakowało znajomym. Troszke zachodu przy robocie ale warto. Dla mnie super. beata 2007-11-30 Ale dobre, nie mialam zieloej soczewicy, zrobilam z czerwona, ale i tak bardzo smakowalo. Natka 2010-08-26 Zamiast kapusty dodaje pieczarki wcześniej obsmażone z cebulką, paprykę, kukurydze. Najpierw przygotowuje farsz a potem smażę naleśniki i automatycznie układam przekładańca w naczyniu żaroodpornym. Między warstwy oraz na wierzch daje starty żółty ser. Wkładam do mocno nagrzanego piekarnika i dosłownie zapiekam do roztopienia sera. Dodawanie nowych komentarzy nie jest dostępne w wersji archiwalnej. |