
7746 przepisów wegetariańskich
w tym 4933 wegańskich
w tym 4933 wegańskich
![]() ![]() |
|
|
![]() |
Brokuł z musztardą francuską (sałatka)Odkrycie sezonu, musztarda ma mieć całe ziarenka gorczycy. Pycha :-)
Średnia ocena: ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
Rodzaj diety: wegańska
Składniki:1 brokuł
2 łyżki musztardy francuskiej (takiej, która ma całe ziarenka gorczycy!!) 1 ząbek czosnku sól olej lniany lub oliwa z oliwek wersja rozszerzona: 1 op. tofu-fety (pokroić w kostkę) 1 papryka czerwona (w paski) 1 mały słoik czarnych oliwek Przygotowanie:
Brokuła bardzo krótko gotować w lekko osolonej wodzie lub nawet sparzyć. Wystudzić. Wymieszać z pozostałymi składnikami - czosnek ma być starty lub zmiażdżony. Można podawać od razu.
Wskazówki i uwagi:Ilość brokuła zależy od ilości osób - jeśli ma być to przyjęcie, to ze 4 sztuki trzeba przygotować.
Olej lniany _nam_ lepiej pasuje do brokułów niż oliwa. Wersja podstawowa smakuje równie dobrze jak ta rozszerzona, która wygląda efektownie na przyjęciach. Ziarenka gorczycy uatrakcyjniają sałatkę i chrupią między zębami :-))
Nadesłał(a) magda firlit,
dnia: Sep 25, 2003
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?
zgłoś to administratorowi
Nowe komentarze:![]() funka funky May 24, 2011 ![]() majczi Apr 24, 2011 Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:Sałatka z ciecierzycą, tofu-fetą, papryką i musztardą francuską (wegańska)Sałatka selerowa z marchewką i musztardą (ovo-wege) Sałatka z brokułów i oscypka (bez ograniczeń) Sałatka z brokułów z winegretem (wegańska) Sałatka z brokułów z jabłkiem i czosnkiem (bez ograniczeń) Sałatka z brokułów, kukurydzy i jajka (bez ograniczeń) Sałatka z brokułów z sosem chilli (wegańska) Sałatka z brokułów, selera, fasoli i jajek (ovo-wege) Sałatka z brokułów, jajek i warzyw konserwowych (ovo-wege) Sałatka z brokułów, pomidorów i sera feta (wegańska) Ocenazamknij |
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas |
agnmid Jan 18, 2012