Curry z ciecierzycy i ziemniaków w pomidorach

Średnia ocena:  ****½ [8]  | Komentarze [10]
Typ diety: wegańska
Iza: "Może być przygotowane dzień wcześniej - wtedy smakuje najlepiej. Może być podawane z ryżem lub chapati (hinduski chleb)."


Składniki:

225 g nasion ciecierzycy lub puszka ~440 g (w wodzie lub solance)
3 duże ziemniaki
1 duża cebula
4 łyżki oleju do smażenia
1 łyżeczka gorczycy (mustard seeds)
1 łyżeczka kminu (kminku rzymskiego, nie tego zwykłego!)
1/4 łyżeczki asofetidy (nie musi być)
3 ząbki czosnku
2,5 cm korzenia imbiru
1,5 łyżeczki soli
1 łyżeczka (lub mniej) sproszkowanego chili
3 łyżki mielonej kolendry
2 łyżeczki kurkumy
2 łyżeczki cukru (nie musi być)
1 łyżka ziaren sezamu (nie musi być)
puszka (400 g) pomidorów w sosie własnym lub tyleż świeżych, pokrojonych
1 łyżka soku z cytryny (lub więcej do smaku)

Przygotowanie:

1. Namoczyć ciecierzycę na noc. Ugotować. Ja zazwyczaj używam ciecierzycy z puszki.
2. Ugotować ziemniaki (można w mundurkach i po ostudzeniu obrać), pokroić w 2,5 cm kostkę.
3. Cebulę obrać i pokroić w plasterki. W woku/ dużym rondlu rozgrzać olej, dodać gorczycę i kmin. Po 30 sekundach, gdy zaczną wyskakiwać, dodać asofetidę i po kilku sekundach cebulę. Zamieszać, smażyć pod przykryciem 3 min. albo aż się lekko przybrązowi. Mieszać co chwilę.
4. Zmielić/zetrzeć czosnek i imbir (imbiru nie trzeba obierać ze skórki). Dodać te dwa składniki do garnka, mieszać. Po 30 sekundach dodać sól, chili, kolendrę, kurkumę, cukier i ziarno sezamowe. Smażyć mieszając przez następną minutę, po czym dodać pomidory.
5. Zagotować i niech pyrka na wolnym ogniu przez następnych 5 minut. Dodać następnie pokrojone ziemniaki, ugotowaną ciecierzycę wraz 300 ml wody, sok z cytryny i gotować przez następnych 5 min.

Dodatkowe wskazówki:

Przez dłuższe gotowanie można to curry zagęścić do dowolnej konsystencji.
Przepis nadesłał(a):  pat,  data dodania: 2002-12-27
Źródło: pl.rec.kuchnia, przepis podała Iza

Komentarze:

Henryk 2011-09-12
miszcz przepis! : )
kasik1973 2013-01-22
Świetna potrawa!Ja zamiast cieciorki dałam białą fasolę z puszki i wyszło rewelacyjnie.Dzięki za przepis.
zosiakraweznik ***** 2013-02-08
zrobiłam i było pyszne, smakowało też mięsożernej mamie (:
Namaste 2013-05-22
na ile osob jest ten przepis? bo potrzebuje na 35
Luna7 2013-05-22
Tak na oko 2... góra 3 (jeśli będzie coś jeszcze).
Vege_bb 2014-09-27
Wegetarianin na masie poleca, szczególnie gdy nadejdą chłodne dni :) Przepis na jednego faceta z szybkim metabolizmem lub dwie kobiety.
patrycccja 2006-03-26
mmmm, pycha! juz drugi raz zrobilismy, co chyba oznacza, ze curry weszlo do stalego jadlospisu ;) kumin i gorczyca to jedne z moich ulubionych przypraw, wiec tym bardziej przepis mi sie spodobal :D
2008-03-07
zrobiłam, jest przepis jest super, palce lizać :-)
janis 2008-09-26
ta potrawa jest świetna, dzięki za przepis :-)
bakademona 2009-03-08
Żarełko jest super, bardzo aromatyczne, smaczne, sycące i szybkie :)

Dodawanie nowych komentarzy nie jest dostępne w wersji archiwalnej.