dodaj zdjęcie

Ciecierzyca z aromatycznym jarmużem i ziemniakami (frytkami)

Przepis powstał, bo miałam za dużo jarmużu, a szak mi się znudził!

| dodaj ocenę

| komentarze [3]

dania obiadowe

Rodzaj diety: wegańska

Składniki: dla 1 osoby

ciecierzyca - 1 puszka albo szklanka ugotowanej
jarmuż
4 ziemniaki na frytki
olej do smażenia
kolendra
sól
pieprz
curry (masala)
sok pomidorowy kupny albo własnej roboty

Przygotowanie:

Ciecierzycę z puszki dobrze opłukać, a jak się samemu gotuje, to namoczyć wcześniej.

Jarmuż dobrze opłukać i poodrywać liście od łodygi. Gotować na parze około 15-20 minut. Frytki usmażyć, odsączyć tłuszcz.

Do garnka wlać olej, wrzucić kolendrę, sól, pieprz i curry, moment przesmażyć. Wlać sok pomidorowy, pomieszać. Dodać ciecierzycę, frytki i ugotowany jarmuż, parę minut pogotować, ale mieszając.

Nadesłał(a) arleta, dnia: 2001-11-02 00:00:00.0
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.

Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?

Nowe komentarze:

ostatnio widziałam nasiona jarmużu w carrefourze. a co do sklepów internetowych to pogooglaj po prostu lub poszukaj na aukcjach internetowych - trochę własnej inicjatywy! :) od razu znajdziesz kilka propozycji.
Kuna 2007-06-14 00:00:00.0

czy ktos wie moze gdzie mozna kupic nasiona jarmuzu??moze jakos sklep internetowy albo cos...bede bardzo wdzieczna:)
~Ada 2007-05-01 00:00:00.0

Rewelacja!
~KS 2005-09-17 00:00:00.0

zobacz wszystkie komentarze [3]

Ciecierzyca z aromatycznym jarmużem i ziemniakami (frytkami)

Składniki: dla 1 osoby

Przygotowanie:

Nowe komentarze:

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Podobne wg nazwy:

Ocena