7746 przepisów wegetariańskich
w tym 4933 wegańskich
w tym 4933 wegańskich
napisz do nas pomoc / FAQ | |
|
|
Surówka z marchewki i pora (łagodna!)Tak zatęskniłam za tą tradycyjną surówką, że aż przerobiłam ją sobie na wersję wegańską. Doprawienie ją łagodną musztardą to naprawdę rewelacyjny pomysł. Tak samo sparzenie pora, żeby nie był palący.
Średnia ocena:
[4.7
z 6 ocen]
| dodaj ocenę
| komentarze [3]
Rodzaj diety: wegańska & RAW
Składniki:4 średnie marchewki
1 jabłko - lepsze kwaskowate i soczyste malutki por lub kawałek większego olej (najlepiej zimnotłoczony) sok z cytryny musztarda - koniecznie łagodna! sól Przygotowanie:Marchewkę umyć, obrać, i zetrzeć na tarce. To samo z jabłkami, z tym że niekoniecznie musimy je obierać - wystarczy wykroić gniazda nasienne i ścierać tak, żeby skórka była od strony dłoni. Po utarciu jabłka tylko ona zostanie nam w ręku :)
Pora przekroić wzdłuż na 2 lub 4 części w zależności od wielkości, a później w paseczki. Ja przelewam go jeszcze wrzątkiem (tylko bez przesady!), żeby nieco "oklapł" i stracił na ostrości. Dzięki temu surówka nie jest za ostra (paląca), ale nie traci charakteru :) Wszystko wymieszać, skropić sokiem z cytryny (jeśli jabłka są kwaśne, to co najwyżej troszkę), dodać olej. Doprawić solą i musztardą.
Nadesłał(a) patrycccja,
dnia: Sep 9, 2001
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?
zgłoś to administratorowi
Nowe komentarze:
Pyszny pęczak z pomidorami (puszka.pl/przepis/3753-peczak_z_pomidorami_i_porem.html) i smażona cukinia w panierce, ale lepsza imho bez panierki: puszka.pl/przepis/2702-cukinia_smazona_plastry_.html - polecam :D
patrycccja Dec 2, 2010
Patrycjo, a co tam widnieje za surówką apetycznego na talerzu?Bo razem wygląda pysznie:)
Mela Dec 1, 2010 Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:Surówka Anki - z marchewki, brokuła i białej rzodkwi lub pora (wegańska & RAW)Surówka z pora i jabłek (wegańska & RAW) Surówka z pora i rodzynek (wegańska & RAW) Surówka z pora, marchwi i jabłka (ovo-wege) Sałatka z pora, jabłka, marchewki i rodzynek z sezamem (wegańska) Zupa krem z czerwonej soczewicy, pora i marchewki (wegańska) Surówka z marchewki z miodem (wegańska+miód) Surówka z pasternaku i marchewki (wegańska) Surówka z jabłka i marchewki (wegańska & RAW) Surówka z marchewki i ananasa (wegańska) Ocenazamknij |
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas |
sunflower_ren Aug 31, 2011