Surówka Mileny z selera i jabłek z orzechami włoskimi Typ diety: wegańska Składniki: 1 mały seler
2 jabłka garść orzechów włoskich kilka kropel soku z cytryny Przygotowanie:Jabłka, seler i orzechy przecieramy na tarce o najdrobniejszych oczkach (dla dorosłych na grubych). Mieszamy wszystko razem i przyprawiamy sokiem z cytryny. Jeśli surówka byłaby zbyt sucha, to należy dodać jeszcze trochę jabłka. Dodatkowe wskazówki:Już pisałam, że trzeba uważać na orzechy i wprowadzać je stopniowo. |