dodaj zdjęcie

Pseudo-owsianka z siemieniem lnianym i rodzynkami

Średnia ocena:

[4.0 / 1 ocena] | dodaj ocenę

| komentarze [3]

kaszki, zupy śniadaniowe Dla dzieci po 12 mies. życia

Rodzaj diety: wegańska

Składniki: dla 2 osób

1 szklanka płatków owsianych
2 i 1/2 szklanki wody
1 łyżka siemienia lnianego
2 łyżki wiórków kokosowych
1/2 szklanki rodzynek

Przygotowanie: do 15 min.

Wodę zagotować. Gdy zacznie wrzeć, wrzucić płatki i gotować ok. 5 min (gdy będą miękkawe i wody będzie znacznie mniej). Wrzucić siemię i gotować ok. 3 min. Dorzucić rodzynki i wiórki kokosowe, gotować, aż całość będzie gęsta i nie lejąca.

Wskazówki i uwagi:

Zamiast rodzynek mogą być pokrojone daktyle, śliwki lub inne suszone owoce. Im jest ich więcej tym bardziej słodki dlatego ja zawsze dodaję więcej.

Nadesłał(a) Talka, dnia: 2001-04-28 00:00:00.0
Źródło/autor przepisu: z broszurki z przepisami wydawnictwa "Źródło życia"

Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?

Nowe komentarze:

tak wyglada moje sniadanie od kiedy zostalam vegan :) eksprrymentuje rowniez z kompotami. Dodaje czasem orzeszki i rozne nasionka :) To sie nie nudzi!!
~klisza 2005-12-03 00:00:00.0

Ja to robię - ale gotuję z jabłkiem i cynamonem, czasami rodzynkami, można też posypać nasionami słonecznika lub płatkami kukurydzianymi - świetne!
~neo 2003-11-04 00:00:00.0

Super! Zajadam się co rano (ciekawe kiedy mi się znnudzi :-)
~EwCIA 2002-07-24 00:00:00.0

zobacz wszystkie komentarze [3]

Pseudo-owsianka z siemieniem lnianym i rodzynkami

Składniki: dla 2 osób

Przygotowanie: do 15 min.

Wskazówki i uwagi:

Nowe komentarze:

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Podobne wg nazwy:

Ocena