7836 przepisów wegetariańskich
w tym 5021 wegańskich
w tym 5021 wegańskich
|
|
|
|
|
puszka.pl - internetowy partner International Vegetarian Union
|
Pasztet z Buraków i Fasoli Adzuki.Kolor iście buraczany, o wyrazistym smaku, jednak miso i tymianek spinają smak w jedną całość.
Rodzaj diety: wegańska
Składniki:2 szklanki suchej Fasoli Adzuki
6 średnich Buraków + 4 małe Buraki do dekoracji 2 czerwone Cebule 2 Pory 1 ząbek Czosnku 2 łyżeczki MISO z Adzuki 3/4 szklanki Mąki z Kaszy Jaglanej 2 Liście Laurowe 3 ziarna Ziela Angielskiego 2 ziarna Jałowca 1 liść Kombu 1 łyżeczka Lubczyku 1 łyżeczka Tymianku 1 łyżeczka Papryki w Proszku 1 łyżeczka Soli Himalajskiej 1/2 łyżeczki świeżo mielonego Czarnego Pieprzu 2 łyżki Oleju Kokosowego Przygotowanie:1. Fasolę Adzuki namoczyć w wodzie filtrowanej na 12-24 godziny. Następnego dnia adzuki odcedzić, opłukać i ugotować w 4 szklankach wody. Gotować 45 minut. Wodę odlać, a fasolę opłukać i odstawić do ostygnięcia.
2. Piekarnik rozgrzać do temperatury 200° C (390° F). Buraki dokładnie umyć, odkroić końcówki, ale ich nie obierać. Naczynie żaroodporne, wyłożyć papierem do pieczenia, ułożyć buraki, wstawić do piekarnika i piec przez 50-60 minut, aż będą miękkie. Odstawić do ostygnięcia. 3. Na patelni rozgrzać olej kokosowy, dodać pokrojoną w kostkę czerwoną cebulę, pokrojone w cienkie talarki pory oraz liście laurowe, ziele angielskie, ziarna jałowca i liść Kombu. Dusić przez 10 – 15 minut, do czasu, aż cebula i por się zeszklą oraz będą miękkie. Kiedy pory i cebula będą zeszklone, wyjąć liście laurowe, ziele angielskie, ziarna jałowca oraz liść kombu. 4. Buraki obrać ze skórki, pokroić na kawałki, włożyć do malaksera i zmielić na gładką masę. Masę z buraków przełożyć do miski. 5. Miękką cebulę, pory, ugotowaną fasolę adzuki, miso z adzuki oraz ząbek czosnku włożyć do malaksera i utrzeć na gładką masę. Następnie przełożyć do miski i połączyć ze zmielonymi burakami. 6. Dodać lubczyk, tymianek, paprykę w proszku, sól himalajską, pieprz, mąkę z kaszy jaglanej i dokładnie wymieszać. 7. Keksówkę wyłożyć papierem do pieczenia i przełożyć masę. Udekorwać plasterkami upieczonego buraka i piec przez 30 – 45 minut w piekarniku rozgrzanym do 200° C (390° F). Wyjąć, studzić przez całą noc, a rano kroić.
Nadesłał(a) MITHIKBLOG,
dnia: 2026-05-10 21:48:06.623Źródło/autor przepisu: http://mithikblog.com/2015/04/09/pasztet-z-burakow-i-fasoli-adzuki/
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?
zgłoś to administratorowi
Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:Pasztet z kaszy gryczanej i fasoli adzuki (wegańska)Fasolka adzuki z warzywami (wegańska) Kotleciki z buraków i fasoli (ovo-wege) Pasztet z fasoli z orzechami (wegańska) Pasztet z fasoli jasiek (ovo-wege) Różowe burgery (z fasoli i buraków) (wegańska) Pasztet z fasoli azuki na ostro (wegańska) Pasztet z kaszy gryczanej i fasoli (wegańska) Sałatka z czerwonych buraków, fasoli i ogórka kiszonego (wegańska) Różowa sałatka z buraków z jajkiem, fasolką i papryką (bez ograniczeń) Ocenazamknij |
| © 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas |