7836 przepisów wegetariańskich
w tym 5021 wegańskich
napisz do nas pomoc / FAQ

Zupa kapustowa

Kapuśniak z odzysku, z niezjedzoną kapustą pekińską



Rodzaj diety: wegańska

Składniki: 6

- kapusta pekińska
- czerwona soczewica
- ziemniaki
- marchewka
- por
- cebula
- olej
- koncentrat pomidorowy, świeże pomidory lub z puszki.
- kostki bulionowe lub wywar z warzyw, suszona włoszczyzna.
- przyprawy: obowiązkowo ziele angielskie i liść laurowy. Szczypta chilli, lubczyk, odrobinę rozmarynu, cząber, majeranek, oregano, bazylia, pieprz, sos sojowy.

Przygotowanie:

Do wykonania tej potrawy potrzebujemy dużego gara. Nie byłam w stanie zjeść w sałatkach wielkiej kapuchy pekińskiej.

Kapustę kroimy, nie szatkujemy, wrzucamy do gara. Dodajemy drobno skrojoną marchew, pokrojone w kostkę ziemniaczki, puszkę pomidorów bez skórki oraz troszkę drobno skrojonego pora.

Do zagęszczenia i smaku dodajemy garść czerwonej soczewicy.

Garnek zalewamy do pełna wodą, dodajemy odrobinę oleju, przyprawy i gotujemy. Co jakiś czas mieszamy. Po zagotowaniu utrzymujemy wrzenie przez godzinkę, aż kapusta będzie miękka.

W między czasie drobno kroimy cebulkę, lekko rumienimy ją na patelni i dodajemy do całości.

Zajadamy:)

SMACZNEGO!
Nadesłał(a) rasmewa, dnia: 2026-05-10 21:40:40.216
Źródło/autor przepisu: mfq
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Zupa ogórkowa (lakto-wege)
Zupa bakłażanowa (wegańska)
Zupa marchewkowa (wegańska)
Zupa czosnkowa 5 (lakto-wege)
Zupa z rydzów (lakto-wege)
Zupa minestra (lakto-wege)
zupa selerowa 1 (lakto-wege)
Zupa ziemniaczana (lakto-wege)
Zupa koperkowa (lakto-wege)
Zupa jabłkowa (lakto-wege)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas