Gulasz paprykowo - pomidorowy z ciecierzycą

.....
Typ diety: wegańska

Składniki:

- 1 czerwona papryka
- dojrzałe pomidory (mogą być też z puszki)
- cebula
- marchewka
- 1 szklanka ciecierzycy
- przecier pomidorowy
- przyprawy: sól, pieprz, pieprz ziołowy, oregano, curry, papryka chili, papryka słodka wędzona, kurkuma, czosnek, pietruszka, kolendra.

Przygotowanie:

1. Na patelni podsmażamy cebulę z czosnkiem, dodajemy paprykę i cienko pokrojoną marchewkę. Całość podlewamy wodą aż papryka i marchewka zmiękną.

2. Dodajemy pokrojone pomidory i łyżkę przecieru pomidorowego. Dusimy jeszcze chwilę po czym wrzucamy ugotowaną wcześniej ciecierzycę.

3. Doprawiamy solą, pieprzem, kurkumą, papryką ostrą i słodką wędzoną, możemy także dodać odrobinę curry.

Dodatkowe wskazówki:

Pieczarki

Pokrojone w plasterki pieczarki smażymy na niewielkiej ilości oleju, doprawiamy solą, pieprzem ziołowym a także suszoną pietruszką, kolendrą i oregano.

Ziemniaki

Do naszego gulaszu super sprawdzą się ziemniaki z poprzedniego dnia czyli tzw. akcja reanimacja. Pokrojone w mniejsze kawałki ziemniaki wrzucamy na patelnię i na niewielkiej ilości oleju odsmażamy doprawiając papryką słodką, pieprzem ziołowym i suszonym czosnkiem.
Przepis nadesłał(a):  zostalamweganka,  data dodania: 2026-05-10
Przepis własny autora.

Zdjęcia do przepisu:

Gulasz paprykowo - pomidorowy z ciecierzycą