Bakłażan panierowany w płatkach owsianych Typ diety: ovo-wege Przyjemne w smaku i szybkie kotleciki z bakłażana Składniki: 1 średni ładny bakłażan
1/2 szklanki płatków owsianych górskich 1 małe jajko sól pieprz oregano ostra papryka olej rzepakowy do smażenia Przygotowanie:Bakłażana kroimy w pół-centymetrowe plastry i solimy z obu stron. Zostawiamy na 15-20 min. Osuszamy pokrojone plastry ręcznikiem papierowym - zabieg ten pozwoli wyzbyć się goryczy. Doprawiamy bakłażana i maczamy w jajku, a następnie w płatkach owsianych - należy je wcześniej rozdrobnić, aby łatwiej się przyklejały do jaja. Smażymy powoli na małym ogniu, aż płatki będą złote. |