Kanapersy - awokado, ziarna słonecznika, rzeżuch

Name: Kanapersy - awokado, ziarna słonecznika, rzeżuch
Total time: 5 min
Ingredients: 2 kromki pieczywa tostowego - pełnoziarniste; 1 awokado; ziarna słonecznika; kilka kiełków rzeżuchy; sól morska; pieprz

Kanapki opiekane (tosty, grzanki, bruschetta)

Typ diety: wegańska

Składniki:

2 kromki pieczywa tostowego - pełnoziarniste
1 awokado
ziarna słonecznika
kilka kiełków rzeżuchy
sól morska
pieprz

Przygotowanie: do 15 min.

Awokado przekrój na pól i wydłub środek. Zrób puree. Pieczywo upiecz w tosterze. Pastę rozsmaruj na toście. Posyp ziarnami słonecznika i kiełkami, dopraw pieprzem i sporą ilością soli. Szamaj!

Przepis nadesłał(a): mo-naturalnie, data dodania: 2014-06-22
Źródło: http://mo-naturalnie.blogspot.co.uk/2013/04/kanapersy-awokado-ziarna-sonecznika.html

Kanapersy - awokado, ziarna słonecznika, rzeżuch

Składniki:

Przygotowanie: do 15 min.

Zdjęcia do przepisu: