7836 przepisów wegetariańskich
w tym 5021 wegańskich
napisz do nas pomoc / FAQ

Wegański sernik na surowo - niebo w gebie!

Ten sernik jest po prostu wspaniały!



Rodzaj diety: wegańska

Składniki: 8

Spod:
1 szklanka migdalow, makadamii albo innych ulubionych orzechow - nie solonych!
pol szklanki orzechow wloskich
1/4 szklanki wiorkow kokosowych
pol szklanki daktyli bez pestek
odrobina soli

Masa:
3 szklanki namoczonych orzechow nerkowaca ( mozna namoczyc przez noc albo nawet na 30 min przed. Im dluzej tym lepiej )
3/4 szklanki soku z cytryny
lyzeczka ekstraktu waniliowego
3/4 szklanki syropu z agawy ewentualnie syropu klonowego.
3/4 szklanki oleju kokosowego

Polewa:
2 szklanki truskawek. Swieze lub rozmrozone.
pol szklanki daktyli
swieze truskawki do dekoracji

Przygotowanie:

Spod:
Wrzucic wszystkie skladniki do blendera. To jest najtrudniejsza czesc tego procesu poniewaz bedzie trzeba kilkakrotnie wylaczac blender i mieszac mase aby wszystko dobrze sie rozdrobnilo. Po tym wysypujemy wszystko do foremki i mocno ugniatamy i rozkladamy na calym spodzie foremki.

Masa:
Wrzucic wszystkie skladniki do blendera. Blendowac az masa bedzie idealnie gladka. Wylewamy cala mase do foremki. i wkladamy do zamrazalnika.

Polewa:
Wrzucic wszystkie skladniki do blendera. Blendowac az masa bedzie idealnie gladka. Polewamy cale ciasto gdy to juz zroche zamarznie. Po ok 15 minutach.

Wkladamy do zamrazalnika aby wszystko dobrze zamarzlo.

Wyjac z zamrazalnika na ok 15 minut przed spozyciem. Udekorowac truskawkami.
Sernik nalezy przechowywac w zamrazalniku. Spokojnie wytrwa kilka miesiecy.

Wskazówki i uwagi:

Potrzebny w miarę dobry blender oraz foremka na ciasta. Ja ożyłam 20 cm.

Można również przyrządzić z innymi owocami. Wystarczy podmienić truskawki z jagodami czy malinami. Można też dorzucić owoce do masy i wymieszać. Całość brzmi skomplikowane, ale przygotowanie zajmuje około 20 minut.
Nadesłał(a) lovela5, dnia: 2026-05-10 20:09:30.769
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Zdjęcia do przepisu:


Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Surowy witariański sernik z nerkowców z polewą dyniową (wegańska & RAW)
Surowy wegański mus czekoladowy (wegańska & RAW)
Wegański sernik na zimno z galaretką i malinami (wegańska)
Fasolka "niebo w gębie" (wegańska)
Truskawkowa manna z nieba (wegańska)
Sernik na zimno (lakto-wege)
Wigilijny sernik (lakto-wege)
Sernik z morelami (bez ograniczeń)
Sernik z brzoskwiniami (bez ograniczeń)
Sernik Pani Sabiny (bez ograniczeń)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas