Jajko sadzone w pomidorach z ziemniakami, kukurydzą i pieczarkami Typ diety: ovo-wege Pikantne ziemniaki, kukurydza, pomidory, pieczarki, papryka i jajko z płynnym, delikatnym i ciepłym wnętrzem. Właśnie to kryje w sobie moja wegetariańska potrawa, która najlepiej smakuje jedzona prosto z patelni. Składniki: 1 duży ugotowany ziemniak (ok. 200 g)
ok. 80-100 g pieczarek (ugotować) ok. 50 g kukurydzy 1/2 puszki pomidorów 1 jajko sól pieprz ziołowy (dałam 1 łyżeczkę) chilli w proszku (sypałam z opakowania) ew. 1/2 cebulki Przygotowanie:Kukurydzę odsączamy z zalewy, pieczarki kroimy w ćwiartki, a ziemniaka w kostkę. Na patelnię wlewamy pomidory z puszki, widelcem rozgniatamy kawałki pomidorów i dusimy na małym ogniu przez ok. 3-5 minut. Kiedy woda odparuje, a sos zgęstnieje, dodajemy warzywa oraz ew. posiekaną cebulkę, doprawiamy do smaku, mieszamy i zagotowujemy. Następnie w masie robimy wgłębienie w które wbijamy jajko. Przykrywamy nakrywką i gotujemy przez co najmniej 5 minut, do czasu aż białko całkowicie się zetnie, a żółtko będzie delikatnie płynne (oczywiście w zależności od upodobań i tego, jakie jajko lubicie, możecie skrócić lub wydłużyć czas gotowania - np. po 10 minutach żółtko będzie całkowicie ścięte). Przed podaniem posypujemy świeżo zmielonym pieprzem oraz ew. ziołami. Dodatkowe wskazówki:Wersja trochę kaloryczniejsza: Ugotowane i pokrojone w kostkę ziemniaki oraz surowe pokrojone na ćwiartki pieczarki przesmażamy na oliwie z oliwek aż staną się rumiane (można z cebulką). Następnie dodajemy do sosu pomidorowego (pomidory z puszki wrzucamy na patelnię, rozdrabniamy widelcem i czekamy aż woda odparuje), doprawiamy do smaku, zagotowujemy i wbijamy jajko. Gotujemy aż jajko się zetnie.
Przepis nadesłał(a):
Ervisha,
data dodania: 2013-11-05 Źródło: http://magicznykociolek.blox.pl/2013/10/Jajko-sadzone-w-pomidorach-z-ziemniakami.html Zdjęcia do przepisu: |