Zupa czekoladowa z płatkami owsianymi na ostro

Name: Zupa czekoladowa z płatkami owsianymi na ostro
Total time: 5 min
Ingredients: 1 szklanka płatków owsianych górskich; 2,5 szklanki wody; 2 łyżki ciemnego kakao; przyprawy: cynamon,papryka ostra mielona (ja dodałam 1/4 łyżeczki cynamonu i 1/2 łyżeczki papryki); 1 płaska łyżka cukru

Śniadanie Kaszki, zupy śniadaniowe

Typ diety: wegańska

Pyszna, pożywna zupa czekoladowa w wersji na ostro (nie czuć tej ostrości, bo kakao świetnie komponuje się z ostrą papryką). Świetnie zaspokaja głód na magnez ;) (zarówno w płatkach owsianych, jak i w kakao jest go mnóstwo)

Składniki:

1 szklanka płatków owsianych górskich
2,5 szklanki wody
2 łyżki ciemnego kakao
przyprawy: cynamon,papryka ostra mielona (ja dodałam 1/4 łyżeczki cynamonu i 1/2 łyżeczki papryki)
1 płaska łyżka cukru

Przygotowanie: do 15 min.

1/2 szklanki zimnej wody zmieszać z płatkami owsianymi górskimi.
Zagotować 2 szklanki wody. Do gotującej się wody dodać kakao, wymieszać, następnie dodać płatki owsiane. Mieszając gotować kilka minut. Dodać przyprawy i cukier, gotować ok. 2 min. Zdjąć z ognia. Smacznego :)

Dodatkowe wskazówki:

Jeśli zupa będzie zbyt gęsta, dodać według uznania wrzątku w czasie gotowania. Dobrym dodatkiem będą różnorakie orzechy i nasiona dodane pod koniec gotowania lub do talerza/miski.

Przepis nadesłał(a): TygryseG, data dodania: 2013-10-23
Przepis własny autora.