chleb razowy z ziarnami Typ diety: wegańska Nasz razowy chleb codzienny. Receptura wypracowana metodą wielu prób i błędów - do dowolnych modyfikacji własnych.Chleb właściwie się nie starzeje, po kilku dniach jest nawet lepszy, niż świeży. Składniki: - 3 łyżki zakwasu (ja używam żytniego, wg przepisu na prosty zakwas 60-godzinny ze strony www.chleb.info.pl)
- 320 g mąki żytniej razowej (typ 2000) - 100 g mąki żytniej jasnej (typ 720) - 200 g mąki pszennej razowej (typ 1800 lub 2000) - 50 g siemienia lnianego - 50 g sezamu - 50 g ziaren słonecznika - 50 g pestek dyni - 1 łyżka soli - 1 łyżka melasy - 1 łyżka oleju (np. dyniowy, oliwa, lniany, rzepakowy...) - ok. 650-750 ml wody Przygotowanie:1) Zaczyn "Ożywiony" zakwas (wyjęty wcześniej z lodówki, dokarmiony mąką i pozostawiony na kilka godzin w cieple) wymieszać ze 120 g mąki żytniej razowej oraz ok. 120 ml wody. Zaczyn powinien mieć konsystencję gęstej śmietany. Przykryć luźno i pozostawić w ciepłym miejscu na ok. 8-12 godzin. 2) Ciasto chlebowe 3 łyżki zaczynu odłożyć z powrotem do słoika z zakwasem. Mąki, ziarna i sól dokładnie wymieszać. Dodać resztę zaczynu, melasę, olej oraz około 500-600 ml wody. Wody należy dodać tyle, aby ciasto miało gęstą konsystencję, ale nadal dało się mieszać łyżką. 3) Formowanie chleba i wyrastanie Wymieszane dokładnie ciasto przełożyć do wyłożonej papierem do pieczenia keksówki. Wierzch wyrównać i spryskać wodą. Przykryć folią spożywczą wysmarowaną olejem, zawinąć w ściereczkę i odstawić na około 8-12 godzin w temperaturze pokojowej (lub na krócej w ciepłe miejsce). Chleb musi przyrosnąć o około 30-50% przed pieczeniem. 4) Pieczenie Piekarnik nagrzać do 200 stopni (góra + dół, bez termoobiegu). Foremkę odwinąć, wierzch chleba posypać ziarnami lub płatkami owsianymi, spryskać wodą. Piec około 45-55 minut, około 10 minut przed końcem pieczenia można wyjąć chleb z foremki. Po upieczeniu zdjąć papier, zawinąć w 2 ściereczki lub lniany woreczek i odstawić na dzień-dwa - najlepszy będzie po tym czasie. Można mrozić. Dodatkowe wskazówki:Jako "ciepłe miejsce" świetnie nadaje się wyłączony, zamknięty piekarnik z zapalonym światełkiem - temperatura wewnątrz wynosi ok. 30-35 stopni, dzięki czemu zaczyn ładnie się rozwija, a chleb rośnie.
Przepis nadesłał(a):
joa,
data dodania: 2026-05-10 Źródło: doświadczenia własne - inspiracja stroną www.chleb.info.pl |