Owsianka na mleku ryżowym z musem (koktajlem) owocowym

Name: Owsianka na mleku ryżowym z musem (koktajlem) owocowym
Total time: 5 min
Ingredients: płatki owsiane; mleko ryżowe; 2 banany; 0,5 kg truskawek; 3 kiwi; kilka listków mięty i bazylii

Śniadanie Kaszki, zupy śniadaniowe

Typ diety: wegańska

Ostatnio nie mam wiele czasu na gotowanie, wszystko z powodu pracy. Mimo tego codziennie rano zjadam śniadanie, zazwyczaj jest to owsianka z jabłkiem. Tym razem miałam jednak ochotę i na koktajl i na owsiankę, więc połączyłam te dwie rzeczy.

Składniki:

płatki owsiane
mleko ryżowe

2 banany
0,5 kg truskawek
3 kiwi
kilka listków mięty i bazylii

Przygotowanie: do 15 min.

Płatki zalewam mlekiem i gotuję przez kilka minut na małym ogniu, Nie podaję dokładnych ilości, bo to od Ciebie zależy, ile owsianki dasz radę zjeść :)

Owoce miksuję blenderem i tak powstałym musem zalewam owsiankę.

Dodatkowe wskazówki:

Jak widać na zdjęciach, koktajlu wyszło dużo więcej, niż potrzeba na jeden talerz owsianki, a to tylko dlatego, że go uwielbiam :)

Przepis nadesłał(a): grubcieen, data dodania: 2012-09-23
Źródło: http://weganizacja.blogspot.co.uk/2012/09/owsianka-na-mleku-ryzowym-z-musem.html

Owsianka na mleku ryżowym z musem (koktajlem) owocowym

Składniki:

Przygotowanie: do 15 min.

Dodatkowe wskazówki:

Zdjęcia do przepisu: