Składniki: 3 szklanki mąki razowej pszennej
1 łyżeczki soli 0,25 łyżeczki proszku do pieczenia 4 dag drożdży 1 łyżeczka cukru 0,5 szklanki ziaren słonecznika 0,25 szklanki posiekanych orzechów 1 łyżeczka kolendry (ziaren) 1 łyżeczka kminku 1 łyżeczka siemienia lnianego 1 łyżeczka pieprzu 1 łyżeczka sproszkowanej papryki olej/ masło do wysmarowania formy otręby do jej wysypania Przygotowanie:Przesiać mąkę z solą i proszkiem do pieczenia. Wkruszyć drożdże, wsypać cukier i zalać ciepłą wodą. Gdy wyrośnie, dodać pozostałe składniki, zostawiając 2 łyżki ziaren do posypania. Wyrobić gładkie ciasto. Podłużną formę wysmarować masłem lub olejem, obsypać otrębami i włożyć do niej ciasto. Wierzch posmarować wodą, posypać ziarnami i odstawić w ciepłe miejsce do wyrośnięcia. Gdy ciasto podwoi objętość, wstawić do piekarnika i piec ok. 40 minut w temp. 200°C.
Przepis nadesłał(a):
Rena,
data dodania: 2000-11-09 Źródło: "Ciasta na wegetariańskim stole", Ewa Kmiecik, Natur Art. 2000 |