pomoc / FAQ
Archiwum przepisów wegetariańskich i wegańskich pomoc / FAQ
Archiwum przepisów wegetariańskich i wegańskich
Makaron razowy z brokułami i marchewką
Średnia ocena:
  [1] Typ diety: wegańska Szybkie i pyszne danie dla zabieganych. Wspaniale wygląda szary razowy makaron z zielonymi różyczkami brokułów i pomarańczową marchewką. Składniki: 200 g makaronu razowego
brokuł 2 marchewki cebula główka czosnku sól, oliwa Przygotowanie:Makaron gotujemy w lekko osolonej wodzie. Gotujemy do miękkości na parze brokuła podzielonego na różyczki i marchew pokrojoną w plasterki. Na patelni podsmażamy cebulę i czosnek. Dodajemy warzywa i solimy do smaku. Można dorzucić makaron, a można wymieszać go z zawartością patelni dopiero na talerzu, zależy od preferencji, w obu wypadkach wyjdzie przepyszny. Dodatkowe wskazówki:Brokuł może być mrożony, wtedy szybciej się przygotowuje. Zdjęcia do przepisu: |