Fafernuchy na Trzy Króle (6 stycznia) - słodkie, żytnie ciasteczka marchewkowe

Średnia ocena:  ***** [1]  | Komentarze [2]
Typ diety: wegańska
Kurpiowska potrawa regionalna tradycyjnie jadana na Trzech Króli.
Blog ethnomuseum.pl: "Łako­ciami prze­zna­czo­nymi do zja­da­nia w okre­sie Szczo­drych Dni były fafer­nu­chy — cia­sto z dodat­kiem miodu, pie­przu i tar­tej mar­chwi (także buraka cukro­wego), o lekko pikant­nym smaku i poma­rań­czo­wej barwie."



Składniki:

1 kg mar­chwi
1 szklanka cukru
1 cukier wani­liowy
1/2 szklanki miodu (lub słodu)
mąka żytnia (2 kg może tro­chę wię­cej), może być też mieszana z pszenną
1 pro­szek do pieczenia
pieprz i cynamon - dla tych, co chcą bardziej tradycyjnie

Przygotowanie:

Całą mar­chew myjemy i gotu­jemy do mięk­ko­ści. Odle­wamy z niej wodę i odsta­wiamy do wystu­dze­nia. Następ­nie mie­lemy ją w maszynce do mielenia lub trzemy na tarce z gru­bymi oczkami.

Mąkę prze­sie­wamy przez sito do miski. Wrzu­camy do niej mar­chew i pozo­stałe skład­niki. Wszystko zagnia­tamy do chwili aż mąka się wgnie­cie i połą­czy ze wszyst­kimi skład­ni­kami.

Dzie­limy cia­sto nożem (bo jest twarde i klei się) na małe por­cje i wał­ku­jemy jak na kopytka, pod­sy­pu­jąc mąką. Kro­imy rów­nież jak kopytka i ukła­damy na bla­chy posy­pane mąką. Pie­czemy w mocno nagrza­nym pie­kar­niku 30–40 min. w temp. 190-200°C.

Fafernuchy po ostudzeniu są twarde. Jeśli chcemy uzyskać miękkie, wtedy skracamy czas pieczenia.

Dodatkowe wskazówki:

Powyższe proporcje proponuję zmniejszyć co najmniej 2-4 razy :)

"Ciastka mają kształt podłużny, zbliżony do kopytek. Na przekroju kształt eliptyczny. Średnia wielkość wynosi 3 cm. Konsystencja twarda, zwarta, ciastka nie kruszą się. Smak pieprzny z charakterystycznym posmakiem i zapachem cynamonu oraz miodu." Więcej o fafernuchach m.in. na liście produktów tradycyjnych: http://www.minrol.gov.pl/pol/Jakosc-zywnosci/Produkty-regionalne-i-tradycyjne/Lista-produktow-tradycyjnych/woj.-mazowieckie/Fafernuchy
Przepis nadesłał(a):  Etno,  data dodania: 2014-03-24
Źródło: http://www.potrawyregionalne.pl/303,2928,BYSKI_NOWE_LATKA_FAFERNUCHY_.htm

Komentarze:

mimikra87 ***** 2014-04-09
Nie ma to jednak jak prawdziwe kurpiowskie fafernuchy <3
Marta 2014-06-20
Ile tego proszku do pieczenia? W gramach albo w łyżeczkach?
Pamiętam fafernuchy z jakiegoś wyjazdu na ferie. Moja mama powiedziała naszej gospodyni, że jak to z marchewki to dzieci pewnie nie będą chciały... A my (siostra, kuzynka i ja) nic innego nie chciałyśmy jeść. Chyba wtedy pokochałam cynamon.

Dodawanie nowych komentarzy nie jest dostępne w wersji archiwalnej.