7735 przepisów wegetariańskich
w tym 4924 wegańskich
napisz do nas pomoc / FAQ

Rodzaj diety: wegańska

Składniki:

mrożony szpinak
mrożone banany
mleczko kokosowe
ekstrakt miętowy
czekoladowe groszki

Przygotowanie:

Do blendera wrzucamy szpinak, wlewamy mleczko kokosowe, dodajemy banany oraz ekstrakt miętowy i wszystko miksujemy. Zmiksowane składniki będą wyglądać jak koktajl i tak ma być.

Masę przelewamy do pojemnika, który możemy zamrozić, dosypujemy groszki czekoladowe, mieszamy i odstawiamy do zamrażalnika na 2 godziny, a później rozkoszujemy się smakiem naszych własnych domowych lodów.

Wskazówki i uwagi:

Proporcje składników wg uznania.

Musimy mieć dobry sprzęt, żeby nam mógł rozdrobnić szpinak i banany.
Nadesłał(a) bianexx1, dnia: Apr 21, 2013
Źródło/autor przepisu: http://brzuszekwega.blogspot.com/2012/03/lody-szpiankowe.html
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

Co prawda nie robiłam lodów wg tego przepisu, ale wydaje mi się, że jeśli użyjecie 2 lub 3 kulek szpinaku (sprzedają taki w paczkach) albo łyżki sprzedawanego w tafli oraz puszki mleczka i 2 średnich bananów, to wyjdzie, jak trzeba. Co do ekstraktu z mięty, to on raczej jest na bazie alkoholu, więc chyba niezbyt dużo się go dodaje. Kilka kropel, łyżeczka?
martina Aug 29, 2013

Mnie też zaciekawił ten przepis, ale boję się marnować składniki bez podanych ilości. I zastanawiam się czy świeży szpinak się nada. Moja mama dodaje sok wyciśnięty ze świeżego szpinaku do ciasta pierogowego i super zabarwia je na zielono.
~Marta Aug 29, 2013

Czy mogłabyś sprecyzować ilości? Chodzi o całe opakowanie szpinaku, ile bananów? Czy szpinak może być świeży czy lepszy mrożony w liściach czy rozdrobniony?
Jakiej wielkości puszka mleka?
Przepraszam za pytania, ale przepis mnie mocno zaintrygował i chciałabym spróbować.
Natka Apr 22, 2013

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Frytki na zdrowo (wegańska)
Zdrowa "czekolada" z bakalii (wegańska & RAW)
Lody bananowe (wegańska & RAW)
Lody truskawkowe (lakto-wege)
Zdrowa zupa warzywna na chłodno (wegańska & RAW)
Zdrowe orzechowe kuleczki z karobem (wegańska)
Zdrowe śniadanko owocowe dla malucha (wegańska)
Zdrowa przyprawa do kazdej potrawy :) (wegańska)
Lody bananowo-maślankowe (lakto-wege)
Jogurtowe lody pistacjowe (lakto-wege)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas