2 dojrzałe awokado
3 małe/2 duże dojrzałe banany
sok z połówki pomarańczy
2-3 łyżki kakao
1/2 łyżki miodu (lub słodu lub czegoś innego)
orzechy włoskie
daktyle
Przygotowanie:
Orzechy rozgnieść w moździerzu, daktyle posiekać na w miarę drobne kawałki - ilość: tyle, żeby połączone zakrywały dno miseczki; my sypiemy po 1,5 łyżki orzechów i daktyli tyle, ile złapie się w palce.
Awokado i banany zmiksować w blenderze z sokiem z pomarańczy. Dodać miód, kakao, wymieszać. Nałożyć do miseczek z orzechami i daktylami.
Można na chwilę wstawić do lodówki albo zajadać od razu. Smacznego!
Przepis nadesłał(a):
sharmelana,
data dodania: 2012-02-19 Przepis własny autora.
pomoc / FAQ
Archiwum przepisów wegetariańskich i wegańskich 
