7746 przepisów wegetariańskich
w tym 4933 wegańskich
napisz do nas pomoc / FAQ

Rodzaj diety: wegańska+miód

Składniki: ok. 20 kanapek

4 kopiaste łyżki mąki karobowej
1 lub 2 łyżki kakao (niesłodzonego)
coś do posłodzenia - proponuję stewię rafinowaną lub miód
4-6 łyżek oleju
zimna woda

Przygotowanie:

Jest to szybki sposób na przygotowanie czegoś pysznego i słodkiego. Przygotowanie nie zajmuje więcej niż kilka minut.

Do naczynia wsypujemy karob, kakao, olej i powoli mieszamy dodając stopniowo wody, w zależności od tego jaką konsystencję masy chcemy uzyskać. Następnie - kiedy mamy już odpowiednią konsystencję - sprawdzamy smak i wedle uznania dosładzamy.

To tyle, życzę smacznego!
Nadesłał(a) ~michalj, dnia: Dec 9, 2011
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

Tylko z mąką karobową wychodzi dobre. Ewentualnie można dać 10 łyżek kakao i więcej słodzika.
Karob ma specyficzny smak dlatego jest w tym przepisie
~michal Mar 29, 2012

raczej nie, radze poczytac- karob w niektorych dietach zastepuje kakao, bo nie zawiera kofeiny, ma mniej tluszczu, jest bogaty w mineraly; maka karobowa to inaczej po prostu mączka chleba świętojańskiego. Nie jestem pewna na 100% ale prawdopodobnie ma tez wlasciwosci zageszczajace i stad jej obecnosc w tym przepisie.
~ksz Feb 20, 2012

czy może być inna mąka?
~iza Feb 18, 2012

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Nutella (wegańska)
Jaglana "nutella" (wegańska)
"Nutella" ze śliwek (wegańska)
Niemal identyczna nutella (wegańska)

Nowości:

Zupa krem z jarmużu z kaszą jęczmienną (wegańska)
Denaturatka - zupa z kapusty czerwonej (wegańska)
Bigos z kiszonych buraków (wegańska)
Aromatyczne pieczone ziemniaki z sosem z jarmużu, pomidorów i garam masala.. (wegańska)
Zapiekanka z bakłażanem i cukinią (wegańska)
Domowe pesto (lakto-wege)
Azjatyck mix- improwizacja (wegańska)
Tarta zimowa ze szpinakiem (wegańska)
Bakłażany zapiekane z jabłkiem (wegańska)
Surówka z czerwonej kapusty (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas