Młode marchewki na ostro Typ diety: lakto-wege Składniki: 2 pęczki młodych marchewek
3 łyżki masła sproszkowana kolendra 2 cm kawałek świeżego imbiru suszona ostra papryczka sos sojowy prażony sezam Przygotowanie:Młode marchewki mają delikatny i słodkawy smak, który doskonale komponuje się z orientalną ostrością. Nie wymagają obierania, wystarczy obciąć im ogonki i dokładnie wyszorować szczoteczką. Większe przekroić, mniejsze możemy zostawić w całości. W głębokiej patelni lub woku rozpuszczamy masło i dodajemy pół łyżeczki sproszkowanej kolendry, starty imbir i ostrą papryczkę. Gdy przyprawy zaczną pachnieć, wrzucamy marchewki i dusimy pod przykryciem. Dodajemy sosu sojowego, jeśli zaczynają się przypalać również 3 łyżki wody. Po ok 10 minutach sprawdzamy miękkość jarzynek - powinny być al dente, nierozgotowane do miękkości. Podajemy posypane prażonym sezamem.
Przepis nadesłał(a):
zen,
data dodania: 2011-11-28 Źródło: http://kanzeon.pl/wp/?page_id=33 |