Smażony ser w sezamowej panierce Typ diety: lakto-wege Bardzo łatwy i szybki sposób na trochę inny obiad. Można go jeść z ziemniakami i surówką albo w towarzystwie bułki jako cheeseburger. Składniki: ser żółty w kawałku (np. edamski)
mąką z ciecierzycy* woda sezam czarny pieprz olej do smażenia Przygotowanie:Ser kroimy na grube plastry. Z wody i mąki robimy ciasto o konsystencji podobnej do ciasta naleśnikowego. Ciasto przyprawiamy odrobiną czarnego pieprzu. Sezam wysypujemy na talerz. Plastry sera maczamy najpierw w cieście, potem obtaczamy w sezamie. Ser smażymy na rozgrzanej patelni z odrobiną oleju kilka chwil z każdej strony tak, żeby ser się rozpuścił, ale nie rozpływał. Podajemy zaraz po przygotowaniu, kiedy ser jest jeszcze ciepły. Dodatkowe wskazówki:* Mąka z ciecierzycy jest bardzo dobrym spoiwem. Doskonale sprawdza się jako zagęstnik i jako panierka. Można ją kupić w sklepach spożywczych, w dziale ze zdrową żywnością. Może się pojawiać pod nazwą "mąka groszkowa".
Przepis nadesłał(a):
Zielona,
data dodania: 2011-10-09 Źródło: http://zielonawsrodludzi.blogspot.com/ |