Jogurt czekoladowy z pomarańczą

Name: Jogurt czekoladowy z pomarańczą
Total time: 5 min
Ingredients: 1 jogurt; 1 pomarańcza; 1 łyżka kakao (typu Deco Moreno); mniej niż pół łyżeczki cynamonu (opcjonalnie); 1 łyżka miodu (opcjonalnie)

Śniadanie

Typ diety: lakto-wege

Idealny pomysł na lekki podwieczorek, zwłaszcza dla osób, które nie potrafią żyć bez czekolady, a nie powinny spożywać jej w nadmiarze ;)

Składniki:

1 jogurt
1 pomarańcza
1 łyżka kakao (typu Deco Moreno)
mniej niż pół łyżeczki cynamonu (opcjonalnie)
1 łyżka miodu (opcjonalnie)

Przygotowanie: do 15 min.

Jogurt przełożyć do miseczki. Zasypać łyżką kakao i ew. cynamonem, wymieszać. Dodać pokrojoną pomarańczę. Jeśli całość okaże się niezbyt słodka, dodać łyżkę miodu.

Dodatkowe wskazówki:

Osobiście jadam zazwyczaj z grejpfrutem, bez miodu i cynamonu. Mnie smakuje bardzo, natomiast mama i siostra nie mogą znieść - kwestia gustu ;) Po treningu idealnie pasuje też z garstką musli.

Przepis nadesłał(a): hugable, data dodania: 2011-09-14
Źródło: www.bodyrock.tv