Pełne energii pomidory zapiekane z młodym szpinakiem
Średnia ocena:
Typ diety: lakto-wege Energiczna potrawa, która zachwyca smakiem. Idealna na lunch, zakończenie ciężkiego dnia, obiad. Potrawę robię często, ale za każdym razem zmieniam coś w jej składzie, przyrządzeniu. Można ją przygotować z dziećmi, które również uwielbiają inspirować w kuchni. Składniki: 500 g młodego szpinaku
8 dużych pomidorów 3 duże cebule 6 ząbków czosnku ser topiony, feta lub pleśniowy 30 ml (2 łyżki) oliwy sól pieprz Przygotowanie:Rozgrzać piekarnik do 190°C. 1-2 pomidory zostawić do przybrania, pozostałe przekroić na pół, jeśli są bardzo soczyste, to wydrążyć miąższ. Cebulę posiekać w piórka, czosnek pokroić w plasterki. Cebulę można wrzuć na patelnię z rozgrzaną oliwą. Wszystko wymieszać dodając część sera topionego i oliwę. Doprawić solą i pieprzem. Pozostawić na ok. 10 minut tak, by smaki wszystkich składników połączyły się ze sobą. Na dnie naczynia żaroodpornego ułożyć szpinak, na wierzchu rozłożyć przygotowane wcześniej pomidory (razem z powstałym sokiem). Wierzch posypać serem topionym i przybrać plastrami pomidorków. Zapiekać ok. 40-45 minut. Dodatkowe wskazówki:Szpinak będzie wspaniale smakował również z serem feta oraz serem pleśniowym. Dla zaostrzenia smaku można dodać Vegety (bez inozynianu sodu, który nie jest wege).
Przepis nadesłał(a):
madalenadelamur,
data dodania: 2011-09-26 Źródło: na bazie http://www.kuchnia.tv/kuchnia_przepis_0-0-4287_-odc-062-pomidory-zapiekane-z-mlodym-szpinakiem.html Zdjęcia do przepisu: Komentarze:Dodawanie nowych komentarzy nie jest dostępne w wersji archiwalnej. |
proste, nie drogie, bardzo smaczne (:
wykorzystałam ser "lazur"
cebulę przysmażyłam ze sproszkowaną papryką słodką (posypałam nią również przed wsadzeniem do piekarnika delikatnie całość z wierzchu)
a do pomidorów dodałam jeszcze listki świeżej bazyli