Bardzo smaczne naleśniki [obiad 2in1] Typ diety: lakto-ovo-wege Przepis jest sprawdzony na wielu (również mięsożernych) znajomych; to oni stwierdzili, że trzeba podzielić się nim ze światem :) Składniki: <u>naleśniki:</u>
0,5 kg mąki pszennej 4 jajka 0,5 litra mleka 0,5 litra wody trochę oliwy (50 ml? niech butelka zrobi 'gul gul gul' :D) szczypta soli szczypta cukru łyżeczka kurkumy (dla pięknego koloru) <u>nadzienie I:</u> kilka marchewek 200 g pestek słonecznika posiekany pęczek natki pietruszki surowe jajko lub dwa ("lepiszcze budownicze") sól, pieprz <u>nadzienie II:</u> brokuł kostka twarogu duża cebula oliwa do smażenia sól, pieprz Przygotowanie:Składniki na ciasto naleśnikowe zmiksować na gładką masę. Jak smażyć naleśniki, chyba wiadomo ;) W czasie, gdy smażymy naleśniki zdążymy przygotować oba nadzienia, wypić kawę i zrobić całą masę innych rzeczy :) I nadzienie: marchewki obrać, ugotować do miękkości na parze, zetrzeć na tarce lub rozdrobnić widelcem; połączyć z pestkami, natką, surowym jajkiem, przyprawami. II nadzienie: cebulę obrać, pokroić w kostkę, podsmażyć na oliwie; brokuła podzielić na różyczki, ugotować na parze, po ugotowaniu rozdrobnić; warzywa połączyć z twarogiem i przyprawami. Na każdy naleśnik przypada duża łyżka nadzienia na środek, składamy brzegi tworząc kopertę-kieszonkę. Naleśniki z marchewką trzeba koniecznie podgrzać przed podaniem (w nadzieniu jest surowe jajko!), np. podsmażyć na patelni. Smacznego! Dodatkowe wskazówki:! Jeśli zdecydujemy się na użycie mąki innej niż pszenna (ja czasami blenderuję na mąkę płatki owsiane), ciasto warto zostawić na min. 2 godziny, żeby się związało. ! Jeśli robimy naleśniki z mąki razowej, owsianej etc. dobrze jest zostawić stos naleśników na talerzu i przykryć je czymś, żeby nie wysychały. Dzięki temu placki będą bardziej elastyczne i nie będą pękać przy składaniu. ! Z podanej ilości składników wychodzi jakieś 30 cienkich naleśników. ! Polecam robienie dużych porcji i mrożenie na zapas, chyba że ktoś lubi codziennie stać w kuchni; składniki na nadzienie mogą ulegać modyfikacjom (ja eksperymentuję z różnymi przyprawami); w efekcie mamy naleśniki-koperty z dwoma różnymi nadzieniami, proponuję podawać je oddzielnie: pierwsze ma dużo żelaza, drugie wapnia, a pierwiastki te nie wchłaniają się dobrze w swoim towarzystwie.
Przepis nadesłał(a):
della007,
data dodania: 2011-10-01 Źródło: chwila natchnienia/ della 007 |