Orzeźwiający koktajl warzywno-jogurtowy na zimno

Typ diety: lakto-wege
Któż powiedział, że koktajle mogą być tylko owocowe? Przecież warzywa są równie kolorowe, smaczne i zdrowe! Ja polecam wszystkim pyszny koktajl pomidorowo-selerowo-cebulowo-jogurtowy, wspomagający w letnie upały proces organizmu odnowy!


Składniki:

3 duże pomidory
1 cebula
1 seler
duży jogurt naturalny
oregano
sól
pieprz
sos sojowy
bazylia lub mięta

Przygotowanie:

Warzywa miksujemy z jogurtem naturalnym, dodajemy przyprawy - zajmuje to czasem 3 minuty, można nabrać wprawy! Używamy soli lub sosu sojowego i pieprzu - to już zależy od upodobania indywidualnego.

Wstawiamy do lodówki na pół godziny wystawiając na próbę cierpliwość rodziny. Przed podaniem dodajemy listki bazylii lub mięty, wtedy smak jest orzeźwiający, a konsument – wniebowzięty!
Przepis nadesłał(a):  Zielarka,  data dodania: 2011-07-10
Przepis własny autora.

Zdjęcia do przepisu:

Orzeźwiający koktajl warzywno-jogurtowy na zimno

Komentarze:

Dana 2011-07-27
Zielarko!
Fantastyctny pomysł na koktail i fantastyczne zdjęcie! Gratuluję wyobrażni!

Dodawanie nowych komentarzy nie jest dostępne w wersji archiwalnej.