7746 przepisów wegetariańskich
w tym 4933 wegańskich
 napisz do nas pomoc / FAQ
dodaj zdjęcie

Bułgarska sałatka ze świeżego szpinaku z cukinią, jajkami i pomidorkami

Prosto i smacznie ;)

| dodaj ocenę | komentarze [0]


Rodzaj diety: ovo-wege

Składniki:

paczka świeżego szpinaku
cukinia
pomidorki koktajlowe
jajka
(w oryginalnym przepisie były orzeszki pinii)

sos:
czosnek
jogurt bałkański
sól
pieprz

Przygotowanie:

Ze szpinaku usuwamy ogonki, które mogą być gorzkie (to jest dość czasochłonne więc jak ktoś nie widzi w nich problemu to:P)
Cukinię obieramy ze skórki i kroimy w cieniutkie paseczki lub talarki, pomidorki kroimy na pół i wrzucamy. Jajka ugotowane na twardo możemy pokroić w dowolny sposób albo dodać dopiero na talerzu i polać sosem z jogurtu bałkańskiego z czosnkiem (dużą ilością;D)

Wskazówki i uwagi:

Można modyfikować przepis na bardziej bułgarski i dodać np. bułgarskiego sera zamiast jogurtu.
Nadesłał(a) Dzik, dnia: 2011-06-19 18:02:20.303
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Sałatka ze świeżego szpinaku z pomidorami i fetą (lakto-wege)
Sałatka z rukoli z mozarellą i pomidorkami (lakto-wege)
Surówka z pomidorów i świeżego szpinaku (wegańska & RAW)
Sałatka ze szpinakiem baby, cukinią i serem typu feta (lakto-wege)
Makaron ze szpinakiem "po staropolsku" z jajkami, śmietaną i serem (bez ograniczeń)
Zupka pomidorowa z cukinią i szpinakiem (wegańska)
Sałatka pieczarkowa z jajkami i szczypiorkiem (ovo-wege)
Sałatka pieczarkowa z jajkami i kukurydzą (ovo-wege)
Sałatka ziemniaczana z jajkami i kukurydzą (ovo-wege)
Sałatka z pieczarkami, jajkami i tofu (bez ograniczeń)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas