Duszona kapusta z koperkiem i koncentratem (na szybko)
Średnia ocena:
Typ diety: wegańska Najlepiej smakuje z gotowanymi ziemniakami lub ryżem - jeśli nie odparujemy całej wody, robi się fajny sosik, który świetnie smakuje właśnie wymieszany z ziemniakami lub ryżem. Składniki: 1 główka kapusty (najlepiej młodej)
1 pęczek zielonej cebulki 1 pęczek koperku zioła (bazylia, tymianek, majeranek - najlepiej świeże) 1 łyżka sosu sojowego 1 łyżka oliwy z oliwek sól łyżka koncentratu pomidorowego Przygotowanie:Kapustę szatkujemy, solimy i odstawiamy na ok pół godzinki. Cebulkę ze szczypiorkiem, koperek i zioła kroimy. Mieszamy razem z kapustą, dodajemy sos sojowy i oliwę, podlewamy delikatnie wodą i dusimy. Kiedy kapusta będzie już miękka, dodajemy koncentrat pomidorowy. |