Grillowany mix warzyw z bakłażanem i cukinią
Typ diety: wegańska
Na grillu nie koniecznie musi być mięso. Można zjeść grillowane tofu lub warzywa. A oto przepis na warzywa z grilla! Składniki:
1 bakłażan
1 cukinia
1 czerwona cebula
2 marchewki
2 papryki
2 różyczki brokułu
4 łyżki oliwy
sól
natka pietruszki do posypania
Przygotowanie:
30-60 min.
Warzywa umyć i osuszyć. Bakłażana, cukinię, cebulę oraz ugotowane marchewki pokroić w plastry, a oczyszczoną paprykę na kawałki. Warzywa te oraz różyczki brokułu skropić oliwą i oprószyć solą, a po 30 minutach grillować.
Podawać posypane posiekaną natką pietruszki i polane ulubionym sosem.
Dodatkowe wskazówki:
Do grillowania można użyć foli aluminiowej - warzywa powinny się na niej ładnie upiec.