Kolorowa "meksykańska" sałatka z brokułem i warzywami konserwowymi Typ diety: lakto-wege Bardzo smaczna:) Składniki: brokuł
puszka mieszanki meksykańskiej (u mnie D'aucy) lub własna kompozycja warzyw: - kukurydza - czerwona papryka - zielony groszek papryka czerwona (1/2) cebula pieczarki marynowane (kilka szt.) ogórek konserwowy (2 szt.) 1/2 jogurtu naturalnego 3 ząbki czosnek ew. papryczka jalapeno (ja dodałam trochę takiej ze słoika krojonej w zalewie) sól pieprz ew. inne przyprawy Przygotowanie:Brokuła gotujemy kilka minut (lepiej żeby był twardszy, bo się rozpada i brzydko wygląda). Paprykę kroimy w większe paseczki, resztę składników w kostkę. Na końcu wlewamy jogurt, czosnek i przyprawiamy. Smacznego :) |