Zupa z włoszczyzny z pomidorami

Średnia ocena:  ***** [1]  | Komentarze [2]
Typ diety: wegańska
Szybka i pyszna zupa jako urozmaicenie podczas jedzenia tradycyjnej warzywnej zupy :)
dość sycąca!



Składniki:

porcja włoszczyzny (2-3 marchewki, pietruszka, seler, por)
2 pomidory
cebula
kilka ząbków czosnku
ziemniaki (niekoniecznie, ja wolę bez, zupa jest lżejsza)

ziele angielskie
liść laurowy
sól/ vegeta
pieprz
słodka papryka
ulubione zioła (ja: prowansalskie, bazylia/ oregano)

Przygotowanie:

Obrać marchewkę, selera, pietruszkę i pokroić na kawałki; pora umyć i pokroić na większe kawałki; cebulę obrać i pokroić na ok. 6 kawałków; dorzucić ząbki czosnku. Wszystko zalać w garnku ok. 2-litrowym, dodać wszystkie przyprawy i gotować na małym ogniu aż warzywa zrobią się wstępnie miękkie.

Jeżeli dodajemy ziemniaki, to obrane i pokrojone na kawałki wrzucamy do lekko miękkich warzyw. Gotujemy.

Gdy wszystko jest już prawie gotowe do zjedzenia, wrzucamy do zupy wcześniej sparzone, obrane pomidory, pokrojone w dużą kostkę. Trzymamy jeszcze na malutkim ogniu aż wszystkie składniki zmiękną do końca i się dogotują. Mieszamy wszystko od czasu do czasu, aż pomidory "się rozgotują", nadadzą zupie lekki kolor.

Dodatkowe wskazówki:

Tradycyjnie daję bardzo dużo pieprzu, ziela i liści. Bardzo dobrze ta zupa smakuje, gdy właśnie czuć wyraźnie przyprawy.

Inna wersja to taka, gdy gotujemy wszystko w mniejszej ilości wody i po dodaniu pomidorów gotujemy bez przykrywki - pomidory się "rozwalają", woda lekko wygotowuje i ze zwykłej zupy robi się gęsta zupa, a raczej warzywa w sosie pomidorowo-własnym :)

Oczywiście można do blendera i jest krem! Smacznego!
Przepis nadesłał(a):  ruta,  data dodania: 2011-04-17
Przepis własny autora.

Komentarze:

sunflower_ren 2011-05-06
Miałam zapisany bardzo podobny przepis i zrobiłam tak pomiędzy czyli podsmażyłam warzywa przed zalaniem wodą a z przypraw dałam te co w przepisie prócz ostatniej pozycji (zamiast był majeranek którego kiedyś nie lubiłam, ale tu mi smakował). Robiłam bez ziemniaków. Zupka pyszna sama, ale dobrze smakuje także z kaszą jęczmienną.
sunflower_ren 2011-05-06
Miałam zapisany bardzo podobny przepis i zrobiłam tak pomiędzy czyli podsmażyłam warzywa przed zalaniem wodą a z przypraw dałam te co w przepisie prócz ostatniej pozycji (zamiast był majeranek którego kiedyś nie lubiłam, ale tu mi smakował). Robiłam bez ziemniaków. Zupka pyszna sama, ale dobrze smakuje także z kaszą jęczmienną.

Dodawanie nowych komentarzy nie jest dostępne w wersji archiwalnej.