Moja własna kreacja wymyślona z tęsknoty za czymś podobnym do Nutelli ;)
Składniki:
4 miękkie banany średniej wielkości
2-3 łyżki cukru
2 łyżki oleju
1 tabliczka czekolady wegańskiej (gorzka Goplana, Wedel lub inne fikuśne czekolady za 100 złotych ;)
1 szklanka mleka sojowego
9 łyżek płatków owsianych
Przygotowanie:
Banany rozgnieść i dokładnie wymieszać z cukrem oraz olejem. Czekoladę rozpuścić na łaźni wodnej (w misce nad parą wodną) i stopniowo ciągle mieszając dodać mleko sojowe. Płatki owsiane zalać wrzątkiem (0,5 cm powyżej poziom płatków) i odczekać 5 minut.
Wymieszać wszystko razem i zblendować. Smacznego:)
Przepis nadesłał(a):
DietetykJutek,
data dodania: 2011-03-24 Przepis własny autora.
DietetykJutek, a nie mógłbyś zrobić tego na skalę masową i rozprowadzić wśród chętnych? Chętnie bym spróbowała, ale...trzeba to jeszcze zrobić! ależ mi narobiłeś smaku... Trzeba iść najpierw do sklepu... To lecę!!!
Dodawanie nowych komentarzy nie jest dostępne w wersji archiwalnej.
pomoc / FAQ
Archiwum przepisów wegetariańskich i wegańskich 
