dodaj zdjęcie

Soczewica duszona z cebulą i papryką

Średnia ocena:

[4.6 z 5 ocen] | dodaj ocenę

| komentarze [8]

dania obiadowe

Rodzaj diety: wegańska

Składniki: dla 5 osób

1 szklanka zielonej soczewicy
1/2 czerwonej papryki
3 duże cebule
3 ząbki czosnku
1 łyżeczka koncentratu pomidorowego
1 łyżeczka przyprawy warzywnej
sól

Przygotowanie: ponad 60 min.

Gotujemy soczewicę osobno w osolonej wodzie. Kroimy paprykę i cebulę na dosyć duże kawałki, czosnek - drobno. Wrzucamy to do garnka, zalewamy szklanką wody i dusimy na małym ogniu. Kiedy warzywa będą już miękkie, dodajemy koncentrat pomidorowy i łyżeczkę przyprawy warzywnej. Mieszamy, trochę jeszcze dusimy.

Dodajemy odsączoną soczewicę, mieszamy całość i dusimy jeszcze parę minut. W razie potrzeby doprawiamy solą.

Nadesłał(a) moni, dnia: 2010-10-17 22:03:37.257
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.

Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?

Nowe komentarze:

Dzięki za rady.
moni 2012-11-12 18:05:08.212

przeszukałam wszystkie mozliwe przyprawy warzywne i chyba znalazlam taka jak trzeba czyli weganska jak myslicie czy w jej skladzie jest cos co nie jest wege ?
zobaczcie i ocencie
wstawiam link do strony z jej opisem
biovert.pl/pl/p/Przyprawa-warzywna-Vega-500g-Provita/2163
agnmid 2012-01-23 18:02:07.936

Vegeta i inne tego typu 'przyprawy' mają takie magiczne składniki jak guanylan disodowy i inozynian disodowy- pierwszy wyprodukowany z mięsa a drugi z ryb/wodorostów
Gdy już muszę użyć tego typu przyprawy to dodaję kostkę Knorr Do Makaronu i Ryżu z Oliwą z Oliwek - z tego co się orientuję jedyne kostki warzywne wegańskie
~Maria 2012-01-22 13:56:52.769

zobacz wszystkie komentarze [8]

Soczewica duszona z cebulą i papryką

Składniki: dla 5 osób

Przygotowanie: ponad 60 min.

Nowe komentarze:

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Podobne wg nazwy:

Ocena