Sałatka z brokuła i sera feta z sosem czosnkowym

Średnia ocena:  ****. [2]
Typ diety: lakto-wege

Składniki:

1 brokuł
1 opakowanie sera feta
płatki migdałowe

<u>sos czosnkowy:</u>
mały jogurt naturalny
1-2 ząbki czosnku
zioła (oregano, bazylia)
może być pieprz

Przygotowanie:

Przyrządzamy sos czosnkowy: wyciskamy czosnek przez praskę lub drobno siekamy, łączymy z jogurtem i ziołami. Odstawiamy.

Brokuła dzielimy na różyczki i gotujemy na parze. Ser feta kroimy w kostkę. Płatki migdałowe prażymy na suchej patelni, aż lekko się zarumienią.

W salaterce lub kilku mniejszych układamy brokuły (najlepiej ostudzone, aby nie zaparowały naczynia), kostki sera feta, polewamy sosem czosnkowym i posypujemy płatkami migdałowymi.

Dodatkowe wskazówki:

Ilość czosnku zależy od upodobań, ale nie warto przesadzać, aby nie zdominować smaku sałatki.
Nie radzę dodawać soli, bo feta zawiera jej bardzo dużo.
Przepis nadesłał(a):  mater,  data dodania: 2010-08-19
Źródło: odtworzony w domu po jakiejś większej imprezie urodzinowej

Zdjęcia do przepisu:

Sałatka z brokuła i sera feta z sosem czosnkowym