pomoc / FAQ
Archiwum przepisów wegetariańskich i wegańskich pomoc / FAQ
Archiwum przepisów wegetariańskich i wegańskich
Sałatka eksperymantalna - z buraków, kiwi, selera i pora Typ diety: wegańska Porcja 230 g dostarcza 125 kalorii. Składniki: 220 g buraków (3 średnie)
230 g kiwi (3 sztuki) 120 g pora (1 mały bez liści) 70 g selera (1/6 dużego) 50 g mleka sojowego 1 łyżeczka nierafinowanego cukru trzcinowego (MUSI być trzcinowy, choćby nie wiem co - chodzi o smak) Przygotowanie:Selera obrać, zetrzeć na tarce o dużych oczkach, upchnąć w szklance, zalać mlekiem, posypać cukrem, pomieszać, ugnieść i odstawić na czas przygotowywania reszty. Buraki ugotować, obrać i pokroić w kostkę. Pora pokroić w półplasterki, zblanszować. Kiwi obrać i pokroić w ćwierćksiężyce. Wszystko dobrze wymieszać. Mniami! Zdjęcia do przepisu: |